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「コレステロール」の記事一覧

納豆
納豆の栄養・健康効果
納豆に含まれる葉酸や核酸は免疫機能を高めます。 ...
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赤血球
HDL・LDLなど簡単な解説 リポたんぱく四種類 中性脂肪とコレステロール
コレステロールや中性脂肪は脂質なので水には溶けないので、そのままの状態では血液中にも溶けません。 そ…
  • 心臓・血管・血液
イクラの栄養と健康効果 DHAはサケより豊富 ”人造イクラ”の見分け方
イクラ、美味しいですよね！ イクラは美味しいだけでなく、DHAという栄養素を豊富に含んでいます。  ...
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アーティチョークの栄養 中性脂肪やコレステロールが気になるなら
アーティチョークはイタリア料理でよく使われるハーブです。古代のギリシャ・ローマ時代から栽培されてき…
  • サプリ・栄養・発生物質
コレステロール低すぎで暴力犯に？性格との関係 石原結實医師の本から
コレステロールと聞くと、循環器系の健康と関連しており、値としては「低いほど良い」イメージがあるので…
  • 心臓・血管・血液
紅麹 高血圧やコレステロール値が気になる方に
紅麹は麹菌の一種で、名前からわかるようにきれいな赤い色をしています。 中国では数千年前から、血液循環…
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ブルーベリー
ブルーベリーのアントシアニン 網膜への効果「西式」での考え方は
第二次世界大戦中、イギリスのパイロット達はブルーベリーが目にいいことを知っていて、飛行の前に食べて…
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