「たんぱく質」の記事一覧
スピルリナで育毛・発毛 薄毛対策私見 たんぱく質や血行 玄米
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2010年末、久しぶりに会った同い年の友人から「お前は髪が残ってていいなぁ」と言われました。 ふと友人の前頭部を見ると、確かにやや淋しい雰囲気が。友人に薄毛が進行しているようです。
プロボディービルダー山岸秀匡さんの食事［関連動画］
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“BIG HIDE” の愛称を持つ、日本人で唯一のプロボディービルダー、山岸秀匡さんは、鳥などの肉類、卵、プロテインを毎日欠かさず１kg（！！）摂取します。
花粉症若年化 原因は高タンパク・高カロリー食？管理人の意見は…
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花粉症はいまや日本の”国民病”となり、どうにか症状を軽くできないかとあれこれ試している方も多いのではないでしょうか。 少し昔のものですが、こんな記事がありました。 MSN産経ニュース 花粉症デ […]
白髪を予防する食べ物・栄養素 病気のケースも［動画あり］
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白髪は一度生えてしまうと染めない限り元の色には戻りません。 白髪は自然脱毛の際に、色素細胞（メラノサイト）も同時に失われてしまうために発生します。
シェリーさん・光井愛佳さん 脚を骨折 必要な栄養素は？
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健康情報に目を通していると、女性が体調の悪さを訴える場合・・・ １ ダイエットを意識して栄養が足りていない ２ 運動不足で筋肉量が足りない
やりすぎローフードの例「成長曲線がアフリカの栄養失調の子と同じ」
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先日ＢＳのテレビ番組を見ていたら、子供に生野菜や果物しか食べさせない母親、というオランダのドキュメンタリーがありました。 ド真ん中の健康トピックだったので、思わず真剣に見てしまいました。
山下晃和さん 食事やサプリ 疲れた日は〇〇を必ず摂取
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モデルの山下晃和さんはトレーニングとランを週２回、一回２時間ほど行います。 トレーニング前にはビタミンＢ群を、トレーニング中はスポーツドリンクではなく水を、帰宅してからはホエイプロテイン＋牛乳を飲んでいます […]