塩分のとりすぎで胃がんや骨粗しょう症になる理由(不足してもダメ) 更新日:2024年4月14日 公開日:2018年5月10日 その他食品 塩分の多い食事というと「血圧を上げる」と連想しがちですが、胃がんのリスクも忘れてはいけません。 続きを読む
牛乳は健康に良い?悪い?「骨粗鬆症の根拠なし」産経報道 更新日:2024年2月12日 公開日:2018年1月22日 飲み物 「〇〇は健康に良い」「いや、悪い!」といった意見の対立は、多くの食材に見られます。 牛乳はもしかしたら、最も多くそうした論争のタネになっている食材のひとつかもしれません。 「牛乳 […] 続きを読む
性別と生活習慣病リスクの違い 女性ホルモンの影響 更新日:2023年12月10日 公開日:2016年4月20日 生活習慣病 「痛風は男性に多い」「女性は骨粗しょう症になりやすい」など、性別でかかりやすい病気があるのはよく知られています。 続きを読む
健康診断受けてみました 骨密度が低かったのが残念 更新日:2023年10月21日 公開日:2016年3月22日 管理人むらおの考え 読者のKさん(60代)からメールを頂きました。(Kさん、ありがとうございます) メールにはKさんが受けた健康診断について書いてあり、それによるとKさんの骨密度は何と22歳と同じなんだそうです。 続きを読む
骨粗しょう症 症状や予防するための栄養・運動 避けたい食品は 更新日:2023年6月13日 公開日:2016年1月24日 骨・関節 05年3月現在、人が寝たきりになる原因として、脳血管障害が39%で一番多く、骨粗しょう症による骨折が18パーセントで第2位になっています。 続きを読む