「冷え」の記事一覧

トレーニングする女性
麻生久美子さん「年齢よりちょっと若く」見られるために実践していること
女優の麻生久美子さんは”健康オタク”です。健康食品など体にいいと聞いたものは積極的に試します。 ...
  • 女優・女性タレント・モデル
しょうが
冷え症による弊害と対策食品・サプリ・運動
「冷えは万病のもと」といわれるように、体温が低いと様々な弊害をもたらします。 ...
  • 心臓・血管・血液
女性の指
冷え体質・熱体質の見分け方 手足の〇を見る
当サイトでは「健康・美容のため体を温めましょう」という内容をたくさん紹介しています。 ...
  • 心臓・血管・血液
ゴーヤ
女性におすすめ沖縄の素材・食材 強い抗酸化力と豊富な栄養 洗顔・洗髪用の泥も
沖縄の食材は、他県の食材より女性にオススメといわれているのはご存じでしょうか？ ...
  • 食物全般
女性のデコルテ
エリカ・アンギャルさん68の教え 食事やメンタル「コンビニ食には〇〇を」など
エリカ・アンギャルさんはミス・ユニバースジャパンの公式栄養コンサルタントです。   知花くららさ…
  • 肌・美容
手袋をした女性
手をこすり合わせると温まるのはなぜ？摩擦熱とあとひとつ… 井上正康教授
寒い日が続いています。 ...
  • 心臓・血管・血液
ぐっすり眠っている女性
寒い日に深く眠るには 室温や寝具の温め「一晩中電気毛布ON」はダメ 理由は…
寒い日が続いています。 ...
  • 睡眠
お腹を押さえる男性
便秘の前段階・停滞腸のチェック項目10個や冷えとの関連 便秘薬はNG！理由は…
最近は男性でも便秘になる人が増えているそうです。 ...
  • 腸
カゼをひいている女性
現代人の低体温の原因と解決法 平石貴久医師 特に不調がなければOK
当サイトでは、身体の熱と体調不良の関連について、新潟大学の安保徹教授の考えなどを紹介しています。 ...
  • スポーツ・運動・習慣
小山一夫氏 足先の冷え対策「全身がポカポカ」 ニンニクのはちみつ漬け作り方も
クンダリーニJP代表で「火の呼吸」を提唱している小山一夫さんが、足の先から血行を良くする簡単な運動を…
  • 心臓・血管・血液