「冷え」の記事一覧
小山一夫氏 足先の冷え対策「全身がポカポカ」 ニンニクのはちみつ漬け作り方も
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クンダリーニJP代表で「火の呼吸」を提唱している小山一夫さんが、足の先から血行を良くする簡単な運動を紹介されていました。
田島絵里香さん ヨガの効果 疲れにくく・体重は変わらないのに「やせた？」
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女優の田島絵里香さんは以前スポーツジムに通っていましたが、マシンでの運動や走る、泳ぐといったメニューはどうもなじみませんでした。
長谷川理恵さんの間違ったダイエット 1ヶ月間○○○だけを食べる→ほぼ骨と皮だけに
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モデル長谷川理恵さんの著書「野菜美人」には、食事やダイエットに対する長谷川さんの意識の変化が書かれています。
山田まりやさんの体調不良「全身ガタガタに」〇〇を全く食べない食生活
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女優の山田まりやさんは０３年ごろにひどく体調を崩しました。 頭痛、吐き気、カゼに内臓の調子も悪い、と全身がガタガタになったのです。
舌診 舌で健康診断［写真動画］メタボや消化不良
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東洋医学には、舌で健康状態をみる「舌診（ぜっしん）」という診断法があります。 舌や舌苔の色で健康状態を診る手法で、近年は歯科での臨床にとりいれる動きもあります。
