「冷え」の記事一覧
エリカ・アンギャルさん68の教え 食事やメンタル「コンビニ食には〇〇を」など
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エリカ・アンギャルさんはミス・ユニバースジャパンの公式栄養コンサルタントです。 知花くららさん（06年ミス・ユニバース世界大会第２位）や森理世さん（07年ミス・ユニバース世界大会第１位）らに美しくなるための […]
小山一夫氏 足先の冷え対策「全身がポカポカ」 ニンニクのはちみつ漬け作り方も
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クンダリーニJP代表で「火の呼吸」を提唱している小山一夫さんが、足の先から血行を良くする簡単な運動を紹介されていました。