「入浴」の記事一覧

トレーニングする女性
上戸彩さんの筋トレ・納豆ダイエット クランクアップごとに行う儀式とは？
女優の上戸彩さんはヨガを始めてからひどかった肩こりが楽になりました。 ...
  • 女優・女性タレント・モデル
トライアスロン佐藤有香選手のアクティブレスト サプリや入浴後の保温
トライアスロン選手の佐藤有香さんは、ハードな競技の後も、何もせずゆっくり休息する期間はほとんど作り…
  • 体育系有名人
靴下をはく女性
女性の冷え性対策に温める3ヵ所 南雲久美子医師
目黒西口クリニックの南雲久美子医師は女性の血行や冷えについての研究を行っています。 ...
  • 心臓・血管・血液
お風呂に入る女性
酒風呂に入れるお酒の量や効果 注意点は
最近はあまり聞きませんが、お風呂にお酒を入れる「酒風呂」が一時期流行しました。   これはどれく…
  • 各種療法・医療
温泉の健康効果 飲泉を飲むタイミングなど
「湯治」という言葉があるように、温泉には様々な健康効果があります。   温泉入浴は循環器系にも良…
  • 各種療法・医療
南雲吉則医師のシャボン玉石けんシャンプー 薄毛対策にも
「シャボン玉石けんシャンプー」は、南雲医師が著書「男のミラクル健康習慣」（Amazon）の中で、このよう…
  • 南雲吉則医師推薦アイテム
南雲吉則医師 シャボン玉石けん浴用
シャボン玉石けん浴用は、南雲医師が著書「男のミラクル健康習慣」（Amazon）の中で、このように推薦して…
  • 南雲吉則医師推薦アイテム
自家製どくだみ麦茶作り方 あせも予防に効果的 お風呂にも
職場のおばさんから教わったどくだみ麦茶の作り方です。 ...
  • スポーツ・運動・習慣
お風呂に入る女性
浴槽入浴のメリット お肌に良い効果 シャワーだけと比較すると肌の状態が…
最近は入浴をシャワーで済ませる人が増えています。 シャワーで済ませても肌の清潔は保てますが、浴槽入浴…
  • 肌・美容
女性の腕
乾燥肌を防ぐには 入浴のポイント 湯温や保湿
寒くなって空気が乾燥してくると、足や腕の皮膚がかさかさし、粉をふいたようになってかゆくなることがあ…
  • 肌・美容