森美智代さん 青汁作り方と「アミノ酸を生み出す腸」 更新日:2023年12月6日 公開日:2016年4月10日 食物全般 前ページはこちら 科学的には「栄養不足」状態の森さんですが、たんぱく質については、説明らしきものがあります。 森さんの腸は、アンモニアからアミノ酸を作る能力が高いのです。 森さんの”人間離れし […] 続きを読む
キノコと免疫力 おすすめの保存法も 更新日:2021年1月22日 公開日:2016年4月8日 食物全般 キノコ成分が免疫力を上げると考えられている主な根拠は、キノコに含まれている多糖類で、中でもベータグルカンという多糖体です。 がんの民間療法に使われることで有名なアガリクスやメシマコブにもベータグルカンを含ん […] 続きを読む
ピータンの栄養 更新日:2023年11月28日 公開日:2016年4月1日 その他食品 ピータンはアヒルの卵を灰や塩、生石灰などに漬けたものです。1ヶ月から数ヶ月かけて熟成させます。 栄養成分は鶏卵とほぼ同じですが、鉄、ビタミンA、Eの含有量が鶏卵より多くなっています。 続きを読む
高麗人参の栄養素 更新日:2023年11月10日 公開日:2016年3月24日 野菜 古くから滋養強壮、不老長寿の特効薬として珍重されてきました。中国・日本でもわずかに栽培されています。 韓国の中央にある錦山(クムサン)は面積の70%以上にニンジンが栽培されている世界一の高麗ニンジンの産地で […] 続きを読む
歯槽膿漏(歯周病)は絶対予防したい病気です 更新日:2023年10月23日 公開日:2016年3月22日 管理人むらおの考え 前のページはこちら (現在では「歯周病」が一般的ですが、ここでは歯槽膿漏と書きます) 続きを読む
私のカゼ予防法 ヨーグルト 首タオル スピルリナはいい感じです 更新日:2023年7月13日 公開日:2016年2月25日 各種感染症 風邪は最も身近な病気です。 身近なゆえか、風邪をひくこと自体を軽視しがちですが病気には変わりありません。熱や頭痛、くしゃみや鼻水に加えて体はだるくなりますし、思うように活動ができなくなります。 続きを読む
カゼの雑学 虫歯や歯槽膿漏の影響 濡れタオルで加湿など 更新日:2023年7月8日 公開日:2016年2月23日 各種感染症 カゼに関して、私がへぇ~と感じた知識を集めてみました。 カゼは最も身近な病気ですが、意外と知られていないこともあるかも? 続きを読む