岩本能史コーチの「直前対策で30分速くなる方法」と岡田正裕監督の「食べる力」

ここ数年、「ご当地マラソン」の盛況ぶりはスゴいものがあります。   管理人の地元でも毎年2月に「熊本 […]

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フォアフット走法 走り方練習法・指導法 シューズは?田中宏暁氏 「ランナーズ」から

・前ページはこちら   F走法を練習する際、田中教授が「意識するべきポイント」として挙げているのは次 […]

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