山中秀樹さん 筋トレ・ジョギングでダイエット
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フリーアナウンサーの山中秀樹さんは温泉番組を担当することになったとき、改めて自分の体を見たところ・・・ 完全なる中年太り体型に愕然とした そうです。 身長は171cmで、体重は一 […]
「ベンチプレス」の記事一覧
鈴木宗男さんの健康法 筋トレや特製ジュース
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元衆議院議員の鈴木宗男さんは４０歳になるころからジム通いを続けています。 筋トレやランニングマシンを中心に１時間程度の運動を週に２～３回続けているのです。 胃がんにかかり、胃の三分の二を切除し […]
ガクトさんのトレーニング・筋肉を減らすダイエット［病気解説動画］
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ミュージシャンのGACKTさんの自宅にはトレーニングルームがあり、マシンやギアがひと通り揃っています。 コンサート中もメンバーやダンサーとトレーニングを続けます。 若いミュージシャン向けにGA […]
時任三郎さんのベンチプレスなど筋肉トレ［リゲインCM動画あり］
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俳優の時任三郎さんは最低でも週二日はジムに通うようにしていますが、「ジムに行く日に限ってやる気がない日が多い」そうです。 これが自宅でのトレーニングだとそのまま気分が萎えてしまいますが、ジムに行ってしまえば […]
草野仁さんはベンチプレス100kg上げます！実はマッチョ
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テレビでキャスターとして活躍する草野仁さんは温厚なイメージがありますが、実は相当な肉体派です。 ベンチプレスで100kgを上げ、胸囲は120cmもあります。握力も物凄く、りんごを握りつぶすほどの強さです。 […]
男性有名人の筋トレ ベンチプレス重量 GACKT 長渕剛 堂本光一 草野仁 三島由紀夫 武田真治 レイザーラモン 小島よしお なかやまきんに君
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以前九州スポーツ新聞に、男性有名人の筋肉・ベンチプレスに関する記事がありました。 内容をまとめて紹介します。
武田真治さんのベンチプレス 筋トレメニュー 重量やセット数
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俳優の武田真治さんは自宅にベンチプレス器具を設置し、大胸筋を中心に筋トレを行っています。 かつては「フェミ男」とまで呼ばれたほど華奢な武田さんでしたが、25歳のとき顎関節症を発症して医師から「全身に筋肉をつ […]