郷ひろみさん若い頃から健康オタク 歯磨きは一日4回!など生活習慣12項目 更新日:2024年10月15日 公開日:2022年1月31日 音楽家・歌手・ミュージシャン 歌手の郷ひろみさんは2015年の10月には還暦を迎え、2022年現在の年齢は66歳ですが、驚異の若々しさを保っています。 続きを読む
井上順さんの難聴「治療法はありません」告知に落胆 補聴器を使ってみると… 更新日:2024年10月11日 公開日:2021年7月14日 文化系有名人 歌手で俳優の井上順さんは、十数年前、「周囲の人の声や音がずいぶん小さい」と違和感を感じるようになりました。 続きを読む
ストレッチの本や教材・DVD 可動域や腰痛対策に 更新日:2022年12月7日 公開日:2019年4月20日 スポーツ・運動・習慣 このコンテンツではストレッチの本や教材をまとめています。 ストレッチは全年齢に勧められる運動といわれています。 続きを読む
工藤公康投手 若い頃は「毎晩ボトル2本空ける」生活で病気に 奥さんが食事サポート 更新日:2024年9月7日 公開日:2019年1月30日 野球選手 工藤公康さんは投手・監督として素晴らしい実績をお持ちですが、当サイトとしてはちょっと違う点に注目してしまいます。 続きを読む
夏樹陽子さんお風呂に岩塩 ストレッチや玄米・紅茶 昆布湯のやり方も 更新日:2024年9月5日 公開日:2019年1月23日 女優・女性タレント・モデル 女優の夏樹陽子さんはお風呂に岩塩を入れています。 続きを読む
30代~60代 年代別最適トレーニング 角田ゆかりさん 更新日:2024年9月2日 公開日:2019年1月16日 スポーツ・運動・習慣 いまでは老若男女問わず生涯スポーツ・トレーニングを行う人は珍しくありません。 続きを読む
東山紀之さんの筋トレや食生活 玄米を中心に 飲みすぎた翌日は〇km走ることも! 更新日:2024年8月22日 公開日:2018年12月13日 俳優・男性タレント タレントの東山紀之さんの朝は約1時間のストレッチと筋トレから始まります。 続きを読む
中村 譲さんの腰痛対策ストレッチ 伸ばすだけでなく〇〇も大事 更新日:2024年8月10日 公開日:2018年11月21日 俳優・男性タレント 日本だけでなく、台湾や香港でもモデル兼俳優として活躍している中村 譲(じょう)さんは、朝と寝る前に独特のストレッチを行って腰痛対策にしています。 続きを読む