土田晃之さんのダイエット 運動・食事の工夫でカロリー制限
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お笑い芸人の土田晃之さんは、２０１０年の１月に開催された、元サッカー日本代表・名波さんの引退試合に参加しました。 「とりあえず走れるカラダにしよう」と、運動とカロリー制限を徹底的に行い、10ヶ月で95kgか […]
「サッカー」の記事一覧
宮本恒靖さんの水分補給 ザルツブルグでは「一日に〇リットル！飲むように」
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オーストリアのサッカー一部リーグ、ザルツブルグに所属していた頃、宮本恒靖さんはチームから「水は一日４リットル飲んだほうがいい」と言われていました。 宮本さん自身は「３リットルまでは飲めるけれど、あと１リット […]
長友佑都選手の母・りえさんの子育て「〇〇は使わない」
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２０１２年２月９日の九州スポーツ新聞に、長友りえさんの子育て記事が載っていました。 長友りえさんは、サッカー日本代表・長友佑都選手のお母さんです。
子供がスポーツを始める年齢と種目 「トレーニングジャーナル」の記事
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「トレーニングジャーナル」の 2011年６月号に、スポーツ開発研究所代表の川口征夫さんの「どんなスポーツをいつから？」という特集がありました。 子供が運動を始めるなら何歳から、どのスポーツを行うと良いかが検 […]