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メガネと視力計測表
キンタローさん 自宅で視力回復トレーニング 老眼鏡と寄り目ストレッチ［関連動画］
ものまねタレントのキンタローさんは視力が良く、ずっと裸眼で過ごしてきました。   しかし30歳で芸…
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和泉雅子さん 北極では一日5千kcal食べても10kg減！健康維持のために食べるもの
女優の和泉雅子さんは、テレビの仕事で南極を訪れたことがあります。 ...
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山田彩乃さん エイコン・ヒビノさんの曲で良い実感［関連動画］
２０１５年のミス・アース世界大会に日本代表として出場した山田彩乃さんは、代表となった喜びとともに重…
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ご飯にのせた納豆
酢納豆 市川由衣さんは黒酢がおすすめ 便秘解消・美肌効果も実感
女優の市川由衣さんは、”酢納豆”を食べています。   市川さんは１４歳で芸能界に入り、１５歳で親元…
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ペットボトル
西村知美さん40代で尿漏れ ペットボトルで対策トレーニング やり方［関連動画も］
タレントの西村知美さんは、４０代に入ってから尿もれに悩まされるようになりました。 ...
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片岡鶴太郎さんのヨガ 呼吸や食事「もしかして流木」とは？
以前私のメルマガで、片岡鶴太郎さんのヨガ習慣について紹介しています。   今回はこの続報をお知ら…
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玉ねぎスライス
北島ファミリーのメンバーは玉ねぎ好き 北山たけしさんが感動した食べ方とは？
歌手の北島三郎さんをはじめとする”北島ファミリー”は、大変な玉ねぎ好きなのだそうです。   後援会…
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トレーニングする女性
中村アンさん 女性でもタバタ式トレーニング 食事やイライラ解消法 快眠法は？
モデルの中村アンさんは、高校、大学でチアリーディングに打ち込み、全国大会にも出場しています。 ...
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目をつぶった女性のデコルテ
腸内環境と肌の関係 改善で保湿力UP・乾燥抑制 ヤクルトの研究
「腸内環境が乱れると、お肌の調子も悪くなる」とは、ほぼ常識になっています。 ...
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ミューズリー
金田一秀穂さん ミューズリーの食べ方 禁煙のきっかけは温泉で…
杏林大学外国語学部教授で言語学者の金田一秀穂さんは、朝食にはスイス発祥の「ミューズリー」を食べます…
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