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玉木宏さん 若い頃は水泳(始めたきっかけは…)にサッカー 相撲も経験
俳優の玉木宏さんは「子供の頃、友達が持っていたスイミングスクールのバッグがカッコ良くて」水泳を始め…
壇蜜さんのストレッチ 日本舞踊にも必要な肩甲骨周りの柔軟性
タレントの壇蜜さんは肩甲骨・肩周りが非常に柔らかく、なんと   背中で合掌ができます。 (これは半…
大根アメの作り方・飲み方 天童よしみさん絶賛の効果 何日日持ちする?
歌手の天童よしみさんには、カゼ対策の”秘策”として、   大根アメ   が欠かせません。 ...
にんじん
キャロットラペ絶品レシピ 上原さくらさんの作り方「美味しさに感激」[関連動画]
女優でタレントの上原さくらさんは小さい頃はニンジンが苦手でした。   しかし今は小さいニンジンな…
患者に説明する医師
がんが消える・自然治癒する確率は〇万人に一人 渡辺謙さんのツイートを参考に
日本人が亡くなる原因のトップが、がんであることは言うまでもありません。 ...
タオル
血圧を下げる タオルハンドグリップやり方「ガッテン」より
血圧を下げるというと、「食事の塩分を控えて、適度な運動をして・・・」といった対策がセオリーになって…
太白胡麻油
太白(たいはく)ゴマ油でうがい 片岡鶴太郎さん ノドの調子改善に
(この記事は2016年に作成しました)俳優で画家の片岡鶴太郎さんは、ヨガとの出会いをきっかけに新しく始…
荒木飛呂彦先生 老けない秘訣?健康習慣[関連動画]一日何食?洗顔法は
当サイトに何度か登場している、漫画家の荒木飛呂彦さん。 ...
眠れない女性
清水六観さん「仰向け寝はNG」腰痛の原因に お勧めは「胎児のポーズ」
美容矯正士の清水六観氏は、   仰向けで寝てはいけない   としています。 ...
「市販ウーロン茶は掃除にでも使う」お茶の先生 その理由は…
とあるお酒の席で、中国茶の講師をしている方としばらく話をしました。   その方は体の不調に合わせ…