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LiLiCoさんボディビルとダイエットで食べたものは？体重や体脂肪の変化
タレントのLiLiCoさん（以下リリコさん）は以前、テレビの企画でボディビルの大会に出場しています。 ...
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甘酒
石原良純さん甘酒で腸活 腸内環境改善効果実感 実はデメリットも？
気象予報士でタレントの石原良純さんは、あるテレビ番組に出演した際、生甘酒を飲む機会がありました。 ...
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卵の白身と黄身
温泉玉子・半熟玉子の作り方（自分用メモ）
私は間食で卵を食べることがあります。   菓子類を買い食いするよりは、栄養面でも経済的にも圧倒的…
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マスクをする女性
川崎病の原因菌も含まれる大陸からのPM2.5 別症状で救急搬送も増加
近年は流行り病の話題のために忘れられがちですが、現在もPM2.5は日本に飛来しています。 ...
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脚を診察する医師
水前寺清子さん ステージでいきなり転倒！膝の腱脱臼と脊柱管狭窄症手術
歌手の水前寺清子さんはデビューして約１年後、ステージでの事故で左膝の靭帯を断裂してしまいます。 ...
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握力が強いほど寿命が延びる（死亡リスク50％以上減！）九州大学の調査
当サイトでは、握力と生命力の関係についていくつかコンテンツを作っています。（関連記事をご覧ください…
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沢田亜矢子さんの病気 早期アルツハイマー 頻尿症状も 予防・改善には
女優の沢田亜矢子さん（66）は、「超早期アルツハイマー（以下プレアルツ）」と診断されました。 ...
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うがいをする女性
医師が実践するインフル対策（管理人イチオシのあれも）
こんな記事を目にしました。       医師も徹底、インフルエンザ対策＝手洗い、うがいに鼻…
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高齢の女性ふたり
ご長寿有名人の生活習慣 必ず食べるものやストレス解消法 病気を防ぐコツ
雑誌「婦人公論」に、「年を重ねても若々しいあの人の健康習慣」という特集がありました。 ...
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玉木宏さん 若い頃は水泳（始めたきっかけは…）にサッカー 相撲も経験
俳優の玉木宏さんは「子供の頃、友達が持っていたスイミングスクールのバッグがカッコ良くて」水泳を始め…
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