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革靴で歩く男性
体の軸（足）の調べ方と歪み・偏り 同じ側ばかり使ってませんか？
私のメルマガやこのサイトでも何度か書いているように、私は体の左右のバランスを意識しています。 ...
  • 骨・関節
サムアップサインをする男性
南雲吉則医師 シャンプーから水シャワーに フケ・かゆみ・抜け毛がピタリと止まる
当サイトでは、宇津木龍一医師がシャンプー洗髪をやめて髪を復活させた件をお知らせしています。 宇津木龍…
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髪を触る男性
宇津木龍一医師 シャンプーをやめたら髪が復活 理由は？ベタつきやニオイは
「シャンプーをやめると、髪が増える」などの著書がある宇津木龍一医師の髪は、以前は細くてサラサラとコ…
  • 毛髪・頭皮
高齢の女性ふたり
ぎんさんの娘さんご長寿四姉妹 生活習慣や食事「体に良いこと」「口喧嘩したら」など
1970年代生まれより上くらいの世代の方は、「きんさんぎんさん」をご記憶ではないでしょうか。 ...
  • スポーツ・運動・習慣
認知症を防ぐ食事 久山町研究 お米や牛乳は？実は私の父親は…［関連動画あり］
日本は久しく超高齢化と言われています。 ...
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会話する女性
うつの人への言葉かけや行動例 周囲の人はどう対応する？
家族や友人が「うつかな？」という状態になると、周囲の人はどう声をかけるか迷うものです。 言葉に…
  • 心・メンタル
ポテトチップス
アクリルアミド 動物実験では発がん性 多様な調理法で食事を 中川恵一医師
一時期「アクリルアミド」と呼ばれる物質が話題になりました。 ...
  • 管理人について
ネムリスお試し
ネムリス 睡眠サプリ お試し購入しました 快眠成分いっぱいで実感あり！ただし…
※当コンテンツ作成時点でネムリスのお試しは終了しています このサイトで何度かお知らせしているように、…
  • 睡眠
未精製パスタ
全粒粉パスタは…美味しくありません
私は玄米信者ですので、いきおい「未精製食品」信者でもあります。 ...
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ウイスキーのロック
アルコール依存増加中 治療を受ける人は少ない チェック項目も
ちょっと気になる記事がありました。 ...
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