津川雅彦さん「美食で命を縮めるか粗食で長生きするか」と聞かれ…
- 更新日：
- 公開日：
このコンテンツは雑誌（PR：Amazon）「健康365」2016年1月号４～５ページを参考に作成しています。 お知らせしている内容は同書発売時点のものです。
寝つきが悪い人におすすめ 大槻ケンヂさんの入眠法「オウンビューで映像を」
- 更新日：
- 公開日：
ロックバンド・筋肉少女帯の大槻ケンヂさんが、雑誌「からだにいいこと」の連載で自身の入眠法を紹介されていました。
やる気が出ない原因3つ 寒さ・雨・ウイルス 平光源医師
- 更新日：
- 公開日：
管理人は「どうすればやる気が出るか」「やる気を失わせるもの」といったことには長いこと関心を持っています。 基本的に「やる気」を左右するのは食べ物の影響が大きいと考えているのですが、やる気は外部要因にも左右さ […]
鉄玉子の使い方＆茅乃舎のだしパックは破って使う！千葉真子さん
- 更新日：
- 公開日：
スポーツコメンテーターの千葉真子さんは、1996年アトランタ五輪10000mで5位入賞、翌年アテネ世界選手権10000mで銅メダルを獲得するなど活躍しました。
林与一さん”ヒップアップ”運動の理由と長谷川一夫さんの教え［YouTubeも］
- 更新日：
- 公開日：
俳優の林与一さんは、朝食にヨーグルトのＬＧ２１と緑効青汁をとります。 入浴剤を毎日替えるのが趣味で、入浴後はストレッチと、宝塚の女優さんから教わった”ヒップアップ術”を日課にしています。
右脳・左脳の働きの違い 中野信子さん「イメージ」と「論理」ではなく…
- 更新日：
- 公開日：
雑誌「週刊文春」の連載「阿川佐和子のこの人に会いたい」で、脳科学者・中野信子さんと阿川さんの対談記事がありました。
