「おいしく続ける 玄米食養クッキング」藤城寿美子著 読んでみました
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私のメルマガやこのHPでは玄米食を推奨しています。 以前は玄米に対してやや懐疑的だったのですが、実際に玄米食を習慣にしてみて、「これは体に良い」と確信しています。今後私は玄米食をやめることはないでしょう。
読んでみました「カレーの基本」「喝采！家カレーいつものルウだけで」
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私は大のカレー好きです。食べるのはもちろん、最近は作るのも楽しくなってきました。 ルウを使ったカレーだけでなくスパイスカレーも時々作っています。
読んでみました「偉人たちのブレイクスルー勉強術」
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「偉人たちのブレイクスルー勉強術―ドラッカーから村上春樹まで (Amazon)」は、いわゆる「自己啓発本」です。 本田宗一郎氏やスィーヴン・キング、吉田松陰といった偉人達がどのように仕事を進めているか、ある […]
読んでみました「うつ患者のホントの気持ち」「うつ病対処マニュアル50か条」
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うつの体験談本を二冊読みました。 二冊読んでみて、うつは・・・ 「なかなか厄介な病気」「周囲の理解が絶対必要だなぁ」