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笑顔の女性
操体法 超基本的な考え方・やり方 腰痛には？橋本敬三医師の本も
腰痛対策と呼ばれる運動・体操はたくさんありますが、中でも操体法は最もわかりやすく、手軽に実践しやす…
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子馬
牛プラセンタが無いのはなぜ？馬プラセンタのメリット
以前のプラセンタサプリメントは、牛や豚由来のものがほとんどでした。 ...
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赤血球
「静脈硬化」がないのはなぜ？血液に含まれる成分
現代日本人の死因の約四分の一は血管にかかわる疾患なのだそうです。 ...
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血液
アテローム性動脈硬化が発生するプロセス
動脈硬化にはいくつかの種類があり、そのひとつにアテローム性動脈硬化という症状があります。 ...
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男性患者と医師
すい臓がんになりにくい・なりやすい血液型 米国の調査
日本ではかなりメジャーな血液型別の性格診断ですが、海外ではほとんど知られていないとか。 ...
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喜ぶ女性
大場久美子さんの白内障 手術を躊躇した理由 術後は生活激変！焦点距離は
女優の大場久美子さんが、雑誌「壮快」で自身の白内障について語られています。 ...
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トレーニングする女性
中川式ストレッチングベンチCOMP ネット購入可 膝を固定して動作
中川式ストレッチングベンチは、元阪神タイガーストレーニングコーチで、日本女子プロゴルフ協会契約トレ…
  • 腰・脚・足
サウスポーの投手
歪み解消に利き手と逆の腕でピッチング芦原紀昭医師 腰痛・肥満・便秘対策に
「筋肉の左右のバランスが崩れていると腰痛になりやすい」とはよく知られています。 ...
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腰が痛い女性
谷玉恵さんの「ゴロ寝膝伸ばし」腹筋運動 腰痛対策＋便秘にも！
腰痛予防・解消に腹筋が有効なのはよく知られています。 ...
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鏡を見る女性
鏡を磨く＝女を磨く 砂原由弥さん
美容師の砂原由弥さんが、著書「なりたい自分は髪でつくる」で、鏡のキレイさと女性の美は比例すると主張…
  • 肌・美容