健康への試行錯誤
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健康への試行錯誤
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冷えを起こす病気2つ 拒食症とうつ病 理由は?
冷え症が起きる原因として、筋肉不足や体を冷やす食品、習慣がよく挙げられます。これらに加えて、ある特…
2025年1月4日
心臓・血管・血液
うつ患者に言ってはいけないこと 安部結貴さん 傷つけないポイントは…
うつの人に「頑張れ」と言ってはいけない、とは広く知られるようになりました。 ...
2025年1月2日
心・メンタル
仮面うつ病とは 症状や男女比 身体に不調が出るので治療を間違えやすい
仮面うつ病は「隠れうつ病」とも呼ばれ、定義としては ...
2024年12月31日
心・メンタル
朝食抜きは脚が太くなる!代謝も落ちて太りやすく 久優子さん
ボディメンテナンスセラピストの久優子さんが、著書「一週間で『やせグセ』がつく自己管理メソッド」で、…
2024年12月23日
肥満・ダイエット・スタイル
綾小路きみまろさん「無理する健康法はダメ」一日3個のキウイが「賞味期限切れの夫婦」?
漫談家の綾小路きみまろさんが、雑誌「壮快」で「無理をする健康法は続かない」と体験を語られています。 …
2024年12月19日
お笑い芸人さん
白澤卓二医師 対人関係ストレス解消法 〇〇をリストアップ
現代人を悩ませているストレスのほとんどは、対人関係に起因しています。 ...
2024年12月16日
心・メンタル
佐藤康光 九段 将棋メシは納豆!「スタミナが続く」など栄養面の理由だけでなく…
棋士の佐藤康光九段は納豆を「将棋メシ」にしています。 ...
2024年12月15日
文化系有名人
首を温めるとなぜ身体が温まるのか 動静脈吻合のスイッチ
「寒い時期は、首にタオルを巻いて寝る」という方は多いのではないでしょうか。 ...
2024年12月8日
心臓・血管・血液
各種療法・医療
うつの自己採点評価 CES-D法「ひっかけ」?設問もあり
うつかどうかを自己評価する基準のひとつに、CES-D(セス・ディー)と呼ばれる評価表があります。 ...
2024年12月6日
心・メンタル
食事は身体を消耗させる行為でもある ある程度の年齢になったら
「食事は栄養を補給するための行為である」との主張に異論はおそらくないでしょう。 ...
2024年11月29日
食物全般
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