コーヒーのがん抑制効果 辻一郎教授や国立がんセンター
コーヒーには様々な効果が期待できます。 ...
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日本酒の栄養素 がんリスクを軽減するとの研究も
日本酒には様々な栄養素が含まれています。 ...
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赤ワイン
赤ワイン・ビールに含まれるポリフェノールと効果 痴呆症やピロリ菌に
ポリフェノールが体に良いのは常識になっています。 ...
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牛乳を飲む女性
牛乳は健康に良い？悪い？「骨粗鬆症の根拠なし」産経報道
「〇〇は健康に良い」「いや、悪い！」といった意見の対立は、多くの食材に見られます。   牛乳はも…
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シソジュース
甘くないシソジュース レシピ・作り方 保田圭さん 砂糖の種類と割合は？
元モーニング娘。の保田圭さんは、2015年の6月から自家製のシソジュースを作っています。 ...
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健康寿命ランキング トップは静岡県の都市 理由は特産のアレ！
以前、著名な医師により、「緑茶は健康に悪い」とする主張が取り沙汰されました。 ...
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マテ茶
マテ茶飲んでます「飲むサラダ」がやる気維持にも貢献
私のサイトやメルマガでは、健康のための食べ物は多数紹介していますが、飲み物についてはあまり言及して…
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ウイスキーのロック
ウイスキーに含まれる栄養
シングルモルトウイスキーにはエラグ酸という抗がん物質が豊富で、健康に良いとして有名な赤ワインより多…
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オレンジジュース 筋トレ後に飲んでます
柑橘系のジュースは、腎結石の予防によいとはテレビなどでもしばしば指摘されています。 ...
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マテ茶の栄養と効能 ミネラルやポリフェノール グリーンとローストの違いも
マテ茶は、モチノキ科の常緑樹マテの葉や枝を加工して作られます。薬草のような独特の風味があります。 ...
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