「腰・脚・足」の記事一覧

グリーン健康会代表で、漢方家の北濱みどりさんは、腰痛解消に「腰振り」を推奨しています。

AKA療法は、仙骨と腸骨をつなぐ仙腸関節のズレ・ひっかかりを治して症状の改善を図る治療法です。

手の平と甲に硬貨を貼って腰痛を改善する「異種金属療法」という治療法があります。

井上腰痛道場の道場主、井上優一氏は、腰痛はおしりを揉むと症状が改善するとしています。

身体のゆがみが腰痛の原因になるのはよく知られています。

イスに座っている状態は楽ですが、腰への負担は意外と大きくなります。

脊柱管は背骨の後方を通っている管で、この管が狭くなり、中の神経が圧迫されて発症するのが脊柱管狭窄症です。

腰痛対策のマッケンジー法には腰を反らす動作があります。

腰痛の原因を見極める診察方法のひとつに、SLRテスト（ラセーグ徴候や下肢伸展挙上テストとも呼ばれます）があります。

グローバルスポーツ医学研究所の阿部央子（あべ なかこ）さんは「てもみんマッサージ」というマッサージ法を提唱しています。