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「腰・脚・足」の記事一覧

スクワットする女性
腰痛は意外とスピリチュアル？「気にしない」のが大事 小島央医師 筋トレも不要
以下の記事は、これまで「常識」とされてきた腰痛対策とは相容れない点があります。 ...
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悩んでいる女性
腰痛とメンタル 精神状態が腰痛の原因に その逆のケースも
このサイトでは、腰痛の原因として主にフィジカル面の要素を紹介しています。 ...
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運動する女性
宮崎義憲教授の「おなか呼吸歩き」腰痛・肩こり・偏頭痛の改善に
東京学芸大学教育学部の宮崎義憲教授は、「おなか呼吸歩き」を提唱されています。 ...
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テニスボール
酒井慎太郎医師 テニスボールで腰痛対策 やり方と注意点
「腰痛治療のゴッドハンド」と呼ばれ、数多くのアスリートや有名人の腰痛治療を手掛けている酒井慎太郎医…
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PC作業する女性
姿勢と腰への負担 座ると負担増 猫背は要注意！
腰痛の原因のひとつに、腰への負担があります。 ...
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転倒したお年寄り
座骨神経痛の原因や症状 腰痛との見分け方
痛むのが腰だけでなく、脚全体および足の裏まで痛む場合、一般に「坐骨神経痛」と呼ばれます。（「坐骨神…
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男性に説明する医師
すべり症 成長期は疲労骨折 中高年は加齢が発症の原因
すべり症には先天性と後天性があります。 ...
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腰をおさえる男性
コルセットのサイズはどこを測る？ウエストに加えて…
コルセットは補助器具として広く使われています。 ...
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女性の背筋
腰振りで筋肉をほぐすと腰痛緩和効果あり やり方も簡単 北濱みどりさん
グリーン健康会代表で、漢方家の北濱みどりさんは、腰痛解消に「腰振り」を推奨しています。 ...
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脚を診察する医師
AKA療法の効果が期待できる症状 脊柱管狭窄症や坐骨神経痛
AKA療法は、仙骨と腸骨をつなぐ仙腸関節のズレ・ひっかかりを治して症状の改善を図る治療法です。 ...
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