「腰・脚・足」の記事一覧

腰痛は、私にとって「どうしても予防したいこと三つ」のうちのひとつです。（あとの二つは歯周病と糖尿病です）

足の血管が浮き出たり、足が腫れて太くなるなら下肢静脈瘤が疑われます。

「腰痛」と聞くとぎっくり腰やヘルニアを連想しますが、これらはかなり症状が進んだ（もしくは急性の）腰痛です。   外傷によって発症することもあり、痛みが激しかったりしびれを伴うこともあります。

マッケンジー体操は腰痛対策の動作としてよく知られています。

長谷接骨院の長谷慎一院長は、「足の裏湿布法」を提唱されています。

変形性膝関節症は50歳以上の人は半分以上がかかり、その大半の人は「特に治療も予防もしない」のが実情です。

脱げないココピタは、パンプスを履く女性のための「脱げないフットカバー」です。   独自の「コの字型ストッパー」が、かかとをしっかりホールドして、足トラブルとストレスを軽減します。

このコンテンツでは椎間板ヘルニアに関する話題をまとめています。

靴底の減り方は、いわば「習慣やクセの結果」なので、その人の歩き方の特徴が表れます。   そのため、減り方を見れば理想的な歩行フォームかどうかが判断でき、場合によっては不調を招くリスクも指摘できます。