腰痛は意外とスピリチュアル?「気にしない」のが大事 小島央医師 筋トレも不要 更新日:2025年3月26日 公開日:2025年3月16日 腰・脚・足 以下の記事は、これまで「常識」とされてきた腰痛対策とは相容れない点があります。 続きを読む
酒井慎太郎医師 テニスボールで腰痛対策 やり方と注意点 公開日:2025年3月11日 腰・脚・足 「腰痛治療のゴッドハンド」と呼ばれ、数多くのアスリートや有名人の腰痛治療を手掛けている酒井慎太郎医師は、テニスボールを使った仙腸関節矯正法を提唱しています。 続きを読む
座骨神経痛の原因や症状 腰痛との見分け方 公開日:2025年3月8日 腰・脚・足 痛むのが腰だけでなく、脚全体および足の裏まで痛む場合、一般に「坐骨神経痛」と呼ばれます。(「坐骨神経痛」は病名ではありません) 続きを読む
腰振りで筋肉をほぐすと腰痛緩和効果あり やり方も簡単 北濱みどりさん 公開日:2025年3月1日 腰・脚・足 グリーン健康会代表で、漢方家の北濱みどりさんは、腰痛解消に「腰振り」を推奨しています。 続きを読む
AKA療法の効果が期待できる症状 脊柱管狭窄症や坐骨神経痛 公開日:2025年2月27日 腰・脚・足 AKA療法は、仙骨と腸骨をつなぐ仙腸関節のズレ・ひっかかりを治して症状の改善を図る治療法です。 続きを読む