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「投稿者: むらお」の記事一覧

玄米
玄米正食で分裂病もうつ病も改善 しかし精神科の学会が妨害？菅藤祥江さん
ちょっと昔の記事で恐縮ですが紹介します。 ...
  • 心・メンタル
掃除する女性
うつの雑学 全身麻酔で症状解消や午前と夕方・夜 天気での違いなど
うつや心の病に関する雑学をまとめています。 ...
  • 心・メンタル
悩む女性
うつをひき起しやすい病気や薬まとめ 脳梗塞など
うつは何かの病気や薬の服用を機に発症することがあります。 ...
  • 心・メンタル
スマホで話しながら頭をかかえる女性
失敗が怖いなら「７対３バランス」で 下園壮太さん
「失敗を恐れるな」とは、決まり文句のように言われますが、実際にはそう簡単ではありません。 ...
  • 心・メンタル
食事する女性
糖質・カロリー・塩分・たんぱく質制限宅配食 ウェルネスダイニング 相談もできる
ウェルネスダイニングは糖尿病や腎臓病、高血圧などで食事制限が必要な方に、健康食を全国に宅配していま…
  • 生活習慣病
腹筋する女性
ダイエットの運動がキツいなら 軽減する方法2つ 土井英司さん
ダイエットするには適度な運動が必要なのは、誰でもわかっています。 ...
  • 肥満・ダイエット・スタイル
腹筋する男性
「自分に負けた」「サボった」際に自信を失わない考え方 土井英司さん
ダイエットを続ける過程で「自分に負ける」場面は（管理人の場合）何度もあります。 ...
  • 肥満・ダイエット・スタイル
薬の錠剤とカプセル
アルプスの少女ハイジ 病気のクララの主治医「薬をたくさん飲んでも…」
管理人と同年代なら、多くの方がアニメ「アルプスの少女ハイジ」をご存じではないでしょうか。 ...
  • 各種療法・医療
電話をかける男性
筋トレ時間は一日5分！理由とやる種目は？エグゼクティブダイエット
「エグゼクティブダイエット」の著者土井英司さんが、同書でダイエットを目的とした筋トレについて解説さ…
  • 筋肉・筋トレ
本を読む女性
アーユルヴェーダの考え 食事のとり方や生活習慣にも
インドの民間伝統医学、「アーユルヴェーダ」については当サイトでもいくつかコンテンツを作っています。…
  • スポーツ・運動・習慣