「2018年」の記事一覧

歯科医
ケガで歯が抜けたら 歯の適切な保存法 〇〇に浸ける 水道水はNG
スポーツの接触プレーなどによるケガで、歯が抜けてしまった時どうしますか？ ...
  • 口・歯の健康
足の裏湿布の効果 簡単で即効性アリ 腰痛改善・ダイエットにも 貼る場所の注意点は
長谷接骨院の長谷慎一院長は、「足の裏湿布法」を提唱されています。 ...
  • 腰・脚・足
ランナー３人
マラソン岩本能史コーチ「30分速くなる方法」と岡田正裕監督「食べる力」
ここ数年、「ご当地マラソン」の盛況ぶりはスゴいものがあります。 ...
  • スポーツ・運動・習慣
ズボラ飯だろうが手抜き料理だろうが 栄養と心
少し前に、「ズボラ飯」なる料理が流行りました。   忙しい人（主に女性）向けに、簡単に（手抜きし…
  • 食物全般
汐見ゆかりさんはお酒大好き 体調管理のきっかけは？肩こり・腰痛対策も
モデルで女優でもある汐見ゆかりさんはお酒が大好きで、２０代は二日酔い知らずで飲んでいました。  …
  • 女優・女性タレント・モデル
聴診器とパソコンのキーボード
糖尿病が治る？アディポネクチン 他の病気との関連
以前お知らせしているように、私は糖尿病を「絶対予防すべき病気のひとつ」としています。 ※参考 個人的に…
  • 生活習慣病
玄米・白米
玄米食がダイエット向きな理由 ドカ食いできないのに空腹感が少ない
当コンテンツをエントリーしている時点で、一日一食は玄米を食べる習慣はどうにか続いています。（たまに…
  • 管理人むらおの考え
食事をする女性
低ＧＩよりも低ＧＬダイエット？算出法は
少し前に、雑誌「Tarzan」を読んでいたら、「ＧＬ」という言葉を目にしました。 ...
  • 肥満・ダイエット・スタイル
患者に説明する医師
松本清張さんの創作意欲と「書痙」や腹膜炎・がんなど複数の病 本名は？
「点と線」や「砂の器」など多数の作品を残した作家の松本清張さんは、41歳で懸賞に応募した作品「西郷札…
  • 文化系有名人
青汁
壇れいさんの食事・青汁 気分転換は？
女優の壇れいさんは、   「肉体も精神も仕事も、土台を作るのは食事」   という主義です。 ...
  • 女優・女性タレント・モデル