Month: 2018年10月

喫煙をやめると、その直後から身体はタバコの害から回復を始めます。   タバコを吸い終わって１分後はまだ煙の影響で血管は収縮して血圧は上がった状態です。   しかしこの時点ですでに身体を回復させる作用が […]

暑い時に氷入りの冷たい水をキューっと飲むのは爽快なものです。

０６年現在２０冊以上の「禁煙本」が出版されています。