健康への試行錯誤
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健康への試行錯誤
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2018
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「2018年7月」の記事一覧
やなせたかしさんの食事や筋トレ 野菜スープや巣蜜 名言集動画も
いまや国民的キャラクターとなった「アンパンマン」の作者、やなせたかしさんは2013年10月に94歳…
2018年7月18日
文化系有名人
田中麗奈さんの北枕や肉の食べ分け・ヨガ
女優の田中麗奈さんは、「北枕」で寝ています。 北枕にすると良いと紹介している本を読んで以来、…
2018年7月18日
女優・女性タレント・モデル
やりすぎローフードの例「成長曲線がアフリカの栄養失調の子と同じ」
先日BSのテレビ番組を見ていたら、子供に生野菜や果物しか食べさせない母親、というオランダのドキュメ…
2018年7月18日
食物全般
林成之医師の本「脳に悪い7つの習慣」より「寡黙にメリットはない」
林成之医師の著書「脳に悪い7つの習慣 (Amazon・レビュー多数あり)」を読みました。 ...
2018年7月17日
この本読んでみました
綾瀬はるかさん 入浴法や手越祐也さんから教わった筋肉トレ
女優の綾瀬はるかさんは、膝の上がプリッと形よく締まった脚でいられるようにと、以前からよく歩くように…
2018年7月17日
女優・女性タレント・モデル
伊達政宗の健康習慣 医学知識が豊富で料理好き&冬でも薄着 名言も
先日読んだ「日本史偉人『健康長寿法』森村宗冬 著」によると、戦国武将のひとり伊達政宗は暖房を使わなか…
2018年7月17日
その他有名人
子供の外遊び不足 くる病増加 症状は スポーツでは運動能力の偏りも
東京大学大学院教育学研究科の武藤芳照教授は、子供が外で遊ぶことの重要性を指摘し、 ...
2018年7月16日
子供の健康
低炭水化物ダイエット成功例と欠点 友人がやってみたらウエストすっきり!
私が以前仕事上付き合いのあった、某メーカー営業担当の方の話です。 ...
2018年7月16日
肥満・ダイエット・スタイル
手島優さんのサプリ 腹筋背筋 ダイエットのコツ・目標設定
グラビアアイドルの手島 優さんは「サプリおたく」で、毎月3万円以上をサプリメントに費やします。 ...
2018年7月16日
女優・女性タレント・モデル
森田健作さんの健康法 ジョギングや腹筋 和食
元国会議員でもある俳優の森田健作さん(身長175cm 体重72kg 剣道2段 タバコは吸わない)は朝4時半~…
2018年7月15日
俳優・男性タレント
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