伊達政宗の健康習慣 医学知識が豊富で料理好き&冬でも薄着 名言も
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先日読んだ「日本史偉人『健康長寿法』森村宗冬 著」によると、戦国武将のひとり伊達政宗は暖房を使わなかったそうです。 衛生意識も強く、健康にはかなり気を使っていました。
「食習慣」の記事一覧
内野聖陽さんの食事・睡眠 アイマスク・耳栓使用
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俳優の内野聖陽（うちの まさあき）さんは、「朝食絶対派」です。 仕事柄、起床時間はまちまちですが、朝食は必ず食べるようにしています。 脳に糖分が行かないと集中力が出なくなり、「朝メシとらないと […]
假屋崎省吾さんの糖尿病改善法 食事や調理法 摂取総カロリー制限
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華道家の假屋崎省吾さん（身長170cm、体重55kg）は03年ごろ糖尿病にかかりましたが、薬は使わずに克服しています。
山岸伸さんの病気・白血病治療 大変な副作用 なぜか喫煙再開
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写真家の山岸伸さんは08年の12月、糖尿病の血液検査を受けたところ、白血球の数値に異常が見つかり、白血病と診断されました。 同年の６月ごろから目が回ることが多かったそうです。
マツコ・デラックスさんの食事とダイエット（？）炭水化物は大好物（※悪い例です）
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コレは「反面教師」ですね・・・。 雑誌「Tarzan」No.594 年末特別合併号に、マツコ・デラックスさんの食習慣についてインタビュー記事がありました。
錦織健さんカゼは絶対NG 学生時代は「ポテチ3袋」と現在の健康食「調整日」とは？
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オペラ歌手の錦織 健さんは、 「長生きをしようとも、健康でなければいけないとも思っていない」 のですが、
宮下純一さん 一日5回分食ダイエット メニューや食べる時間・間隔 メリットは
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北京オリンピック競泳男子400メートルメドレーリレー銅メダリストで、現在スポーツキャスターの宮下純一さんは、引退して１年で体重が５kg増えてしまいました。 オリンピックに出場時に73kgだった体重が、引退後 […]