15年間ほぼナゲットだけを食べた少女（実は意外と無問題？）しかし子供の食習慣は

少し前に、「15年間ほぼナゲットだけを食べていたイギリスの少女」について報じられました。

“ほぼナゲット生活”を15年間、2歳でマックのナゲットに出会い虜に
news.nicovideo.jp/watch/nw185922

2歳から15年間ほぼナゲットだけ実は意外と問題ない？しかし…

少女は２歳の時マクドナルドでチキンナゲットを食べ、以来15年間、ほとんどナゲットしか口にしなかったそうです。

しかしついに貧血で倒れ、病院に搬送されてしまいます。ビタミンや栄養剤を投与されてどうにか回復しましたが、医師からは「このままでは死ぬぞ」と警告されています。

不謹慎かもしれませんが、私は

「よく17歳まで問題無かったな」

と感じてしまいました。

以前メルマガでも触れたことがありますけど、日本にも

「子供のうちは偏食でも良い」
「子供が野菜を嫌がるなら、無理に食べさせる必要はない」

と主張する人がいます。

この少女の例からも、偏食でも実は致命的な問題は起きないのかもしれないという印象を受けます。

本人の写真を見ても、特に不健康な外見ではなかったんですよ。（ただし、骨密度はどうなんだろ？という疑問はありますが）

だからといって、私は子供が偏食でかまわないとは思いません。

子供の頃身についた食習慣は一生続いてしまう

というのも、必要な栄養が摂取できないのに加えて、なにより「いろんな食品を食べる」という意識や習慣が身につかないと思うのです。

子供時代に身に付いた食習慣は、一生ついてまわります。大人になってから変えるのは容易ではありません。

若いうちは生命エネルギーにあふれているので、特に支障は表面化しないかもしれませんが、30歳を過ぎるあたりではどうでしょうか？

体の代謝機能が落ちてきて、生活習慣病が気になりだす頃になったら？

それまでのツケが一気に表れる、という最悪のケースもありえます。

子供に好き嫌いがあるのは仕方ありませんが、あまりにもひどい偏食は改善されるべきです。

体は食で作られている意識を子供の頃から持っていないと、大人になって大病を患いかねません。（それに、何でも食べられたほうが、人生楽しくないですか？）

記事によるとこの少女も、他の食品を食べる必要性を感じ始めているそうです。

まだ十分間に合う年齢ですので、今からでも健康的な食習慣を身につけてほしいものです。