「血流」の記事一覧

ココアはおすすめ ポリフェノールなど５大栄養成分 体温め効果
これまでずっと健康関連の情報に接してきて、「これは良い！」と感じる食材がいくつかあります。   …
  • 飲み物
草刈民代さん 食事や筋トレ・逆立ち 「好調のサイン」は？
ややマニアックな話になりますが、時々「さかさまになる」のって体が整う気がしませんか？   内臓や…
  • 女優・女性タレント・モデル
ココアと冷え対策 ピロリ菌・高血圧抑制 ワクチンとの関係も
ココアには体に良い作用を複数持っています。 ...
  • 飲み物
説明する医師
多価不飽和脂肪酸EPA・DHAの効果 母乳で子供の近視その他の病気リスク減
「体に良い」として紹介される多価不飽和脂肪酸にはオメガ３系、オメガ６系の２種類があります。 ...
  • サプリ・栄養・発生物質
カプサイシンのスタミナ増強効果や脂肪分解・血行促進（ただし体質はそのまま）
唐辛子の辛味成分として知られている「カプサイシン」はスタミナを増強するといわれています。 ...
  • その他食品
体に良い食べ合わせ例 その２ ブロッコリーとアボカド タコと玉ねぎなど
体に良い、おすすめの食べ合わせをまとめています。 ...
  • 食物全般
怒る男性
イライラや怒りは健康を損ねる 小林弘幸教授 そこで3つの心がけを
順天堂大学の小林弘幸教授は、４０代まで短気で怒りっぽく、四六時中どなり散らしていました。 ...
  • 心・メンタル
果物や納豆など食品の酵素 胃酸があるから意味ナシ？
以前私のメルマガで   「『病気にならない生き方』で話題になった新谷弘実医師は食事の30分前に果物…
  • サプリ・栄養・発生物質
脚をさする女性
メリロートとむくみ解消 飲みすぎは肝障害の原因に！
メリロートは中央アジア～ヨーロッパ原産のマメ科の植物で、別名をメリロット、スイートクローバーと言い…
  • サプリ・栄養・発生物質
磨きする女性
これは絶対だろ？な健康法その３口内の健康や少食・血流
管理人が「これは絶対だろ？」思える健康ネタをまとめています。 ...
  • 管理人むらおの考え