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「自宅トレーニング」の記事一覧

秋川雅史さんの水泳や運動 大きな声を出すために〇筋を鍛える
「千の風になって」が大ヒットしたテノール歌手の秋川雅史さんはノドと体調を整えるため様々な心がけをし…
  • 音楽家・歌手・ミュージシャン
ヘルスメーター
土田晃之さんのダイエット 10ヶ月で24kg減！実践した運動と食べたもの
お笑い芸人の土田晃之さんは、２０１０年の１月に開催された、元サッカー日本代表・名波さんの引退試合に…
  • お笑い芸人さん
ストレッチする女性
30代～60代 年代別最適トレーニング 角田ゆかりさん
いまでは老若男女問わず生涯スポーツ・トレーニングを行う人は珍しくありません。 ...
  • スポーツ・運動・習慣
試験管を見つける女性
オール巨人さんのＣ型肝炎「元祖筋肉芸人」は〇〇に腕相撲で勝ったことも！
漫才コンビ「オール阪神・巨人」のオール巨人さんはC型肝炎にかかっています。 ...
  • お笑い芸人さん
ランナー３人
栗原毅医師 ゆっくりジョギングとスロースクワットやり方
元東京女子医科大学教授で、現在栗原クリニック東京日本橋院長の栗原毅医師は、消化器疾患や生活習慣病対…
  • スポーツ・運動・習慣
ウォーキングする女性
山中千尋さんのトレーニング 「その場ジョギング」 体を動かす理由は？
ジャズピアニストの山中千尋さんは独特のトレーニングを行っています。 ...
  • 音楽家・歌手・ミュージシャン
貴乃花親方も推薦 四股の効果と正しいやり方
日本人であれば、四股の動作を知らない人はいないでしょう。 ...
  • スポーツ・運動・習慣
スクワットする女性
山川豊さんの筋トレ 20年間欠かさないメニューとは？芸名の由来も
歌手の山川豊さん（178cm　64kg）は30歳ごろからボクシングを始め、プロのライセンスも持っています。 ...
  • 音楽家・歌手・ミュージシャン
後藤理沙さんのダイエットと特殊な腹筋「ウエストだけ絞れてバストはそのまま」
タレントの後藤理沙さんは以前「２ちゃんねる」に「ただのデブ」「劣化してる」など、とんでもない中傷を…
  • 女優・女性タレント・モデル
事務作業する女性
米国の調査 企業家の健康習慣　座る時間が長い人は短命に
アメリカでの健康に関する調査を二つ紹介します。 ...
  • スポーツ・運動・習慣