「腸内環境」の記事一覧

ヨーグルトを食べる女性
朝ヨーグルトで〇〇が安定！君島十和子さんの発酵・酵素食品食べ方
元女優・モデルで、現在は実業家でもある君島十和子さんは「酵素で体内が若く活発に働けば、美しさとなっ…
  • 女優・女性タレント・モデル
内臓
腸内環境を整えるとメンタルも安定 セロトニン分泌で
「ストレスでお腹の具合が悪くなる」とはよく聞く話です。   「ストレスでお腹を下してしまう」「便…
  • 心・メンタル
乳製品を食べる女性
昼ヨーグルトダイエットやり方 富永喜代医師 実践者の成果や評価も
「昼ヨーグルトダイエット」をご存知でしょうか？ ...
  • 肥満・ダイエット・スタイル
お腹をおさえる女性
便秘を解消した飲み物と腸をいたわる生活 国仲涼子さん
女優の国仲涼子さんは、高校生のころはすごい便秘でしたが、ショウガ湯など温かいものを飲み、腸を温める…
  • 腸
甘酒
糀（こうじ）水 栄養素や作り方［関連動画]
近年話題になっている麹（あるいは糀）水（こうじすい）は、簡単に作れて、様々な健康効果が期待できます…
  • 飲み物
甘酒
甘酒の栄養や効果 お年寄りの腸内環境にも 細川直美さんは乾燥肌改善・体重管理に
雑誌「壮快」2016年10月号によると、   甘酒には   ・美容をサポート ・精神機能の改善 ・免疫…
  • 飲み物
女性のお腹
腸内環境改善食品・サプリ 乳酸菌まとめ！
乳酸菌は腸内にある善玉菌の代表とも言える菌で、腸内環境を整える重要な役割を果たしています。   …
  • サプリ・栄養・発生物質
コンビニ弁当とおにぎり
保存料ソルビン酸と添加物の一括表示 個人的な感想も
コンビニなどで販売されているおにぎりやサンドイッチの消費期限は36時間ほどが多いようですが、実際には7…
  • 食物全般
顕微鏡をのぞく女性
赤ちゃんが将来肥満になるかどうかを決める腸内細菌 ヨーグルトはプラシーボ？
赤ちゃん時代の腸内細菌の種類によって、その子が将来肥満になるかどうか決まるそうです。 ...
  • 腸
手術する医師
痔の3つの症状 特徴・治療法 自然治癒もあるが慢性化してしまうと…
痔は虫歯に続いて「第二の国民病」と呼ばれています。 ...
  • 腸