とよた真帆さんの食事・酢たまねぎ 腸とメンタルの関係も「壮快」より
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女優のとよた真帆さんは2011年に虫垂炎になりました。 薬で完治しましたが、それから腸の健康に興味を持つようになったそうです。
「夜食」の記事一覧
ロイヤルシステム 森田勉社長のダイエット法
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巨大なリーゼントのインパクトが強烈な、ロイヤルシステム株式会社・森田勉社長は太りすぎで糖尿病になってしまいました。 そこで還暦を過ぎてからダイエットを始め、０７年までの２年間で92kgから69kgに減量しま […]
空腹で眠れない時 由美かおるさんの場合
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おなかが減って寝付けない時、どうします？ スタイルがデビュー時代から変わらない由美かおるさんは空腹で寝付けないときはビスケット１～２枚とホットミルクを一緒に食べるそうです。 「甘いものは太るか […]
口内炎 管理人が考える原因2つ 胃腸の負担と不足するビタミン
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口内炎、何ともうっとうしいですよね。 ごはんを思いっきり噛めないというのはほんとにもどかしいものです。誰でも一度はかかったことがあるのではないでしょうか？
胃は排泄器官？強収縮で胃腸を掃除 夜食がNGな理由
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「胃は消化器官である」という主張に異論を唱える人はいないでしょう。 口から入った食物を一旦とどめて、胃酸や収縮運動により細かく消化しやすい状態に変化させているのは誰でも知っています。