「冷え」の記事一覧

東洋医学では冷え症を血（血流）、水（リンパ液、汗、尿などの体液）、気（生命エネルギー）のバランスが乱れた状態と考えます。   また冷え症は、「冷え」というダメージが蓄積していくと考えられているので、年齢を重ねる […]

冷え性になりやすい人は胃腸が弱い、運動不足、やせている、などの特徴があります。   ストレスで自律神経に変調をきたし、血行が悪くなるために体が冷えるケースもあります。