「食習慣」の記事一覧

「ハイジ」の食事は健康的か ライ麦パン・山羊の乳
数年前のゴールデンウィーク中、名作アニメ「アルプスの少女ハイジ」全52話を一気に見てしまいました。 …
アイデアがひらめいた女性
俵万智さんは栄養オタク 読書大好きだった幼少時代
歌人の俵万智さんは、10代のころから「栄養オタク」だそうです。(俵さんのお母さんも「栄養オタク」な…
哲学者カントの生活 少食(一日一食)も実践 晩年は認知症か
哲学者の(イマヌエル)カントが 規則正しい生活をしていて、近くの住人がカントの行動で時計を合わせた…
夜食の弊害 食べても太りにくいメニューとは[関連動画も]
健康に強い関心がない方にとっても、「夜食は良くない」とは常識ではないでしょうか。 ...
ハンバーガー
ファストフードを食べる許容頻度は?健康への影響 糖尿病・冠動脈疾患
「ファストフードは健康には悪い」とはある程度常識になっており、私も少なからずそのように考えています…
小野田寛郎さん 食事への考え 自分の体調が一番わかるのはいつ?
昭和49年フィリピンのルバング島から帰国した元陸軍少尉、小野田寛郎さんは今年90歳になりました。 ...
玉ねぎスライス
美肌・美魔女の代名詞 永作博美さんの偏食克服と健康習慣 タマネギを常食
女優の永作博美さんは、小さい頃は大変な偏食家でした。   肉や生魚だけでなく、エビ、カニなどの甲…
ランナー3人
マラソン岩本能史コーチ「30分速くなる方法」と岡田正裕監督「食べる力」
ここ数年、「ご当地マラソン」の盛況ぶりはスゴいものがあります。 ...
ズボラ飯だろうが手抜き料理だろうが 栄養と心
少し前に、「ズボラ飯」なる料理が流行りました。   忙しい人(主に女性)向けに、簡単に(手抜きし…
青汁
壇れいさんの食事・青汁 気分転換は?
女優の壇れいさんは、   「肉体も精神も仕事も、土台を作るのは食事」   という主義です。 ...