仲間由紀恵さん「トリック」時代から体型変わらず
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女優の仲間由紀恵さんは出世作「トリック」で主演するようになってから、14年になります。（2014年時点） 開始当時から衣装はほとんど変わっておらず、ヘアスタイルもストレートのロングヘアのまま。 […]
「有名人の健康関連話」の記事一覧
南海キャンディーズ・しずちゃん ダイエットとボクシング
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お笑いコンビ南海キャンディーズのしずちゃんが最初にダイエットをしたのは中学三年生の時でした。 陸上部に在籍していましたが、体重が徐々に増えてきたため、リンゴダイエットをすることに。 三日間リン […]
吉田照美さんの食事 玄米や豆乳 大量のすりゴマ［フルモチ動画］
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フリーアナウンサーの吉田照美さんは、たくさんしゃべるとすぐに血圧が高くなるので、健康には気を使っています。 玄米を常食しており、朝は 玄米 生玉子 納豆 梅干し シラス 味噌汁 […]
山口達也さんのダイエット「痩せる行動パターン」
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タレントの山口達也さんは「痩せる行動パターン５つ」として、 痩せることを目標にしない 億劫でもとにかく運動してみる 太ったのを周りのせいにしない 一度絞ったうえで筋肉をつける プロテインで空腹を避ける &n […]
武豊騎手 落馬・骨折を機に肩甲骨を意識［凱旋門賞・成績動画も］
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騎手の武豊さんは2010年3月、レースで落馬し、左鎖骨などを骨折する重傷を負います。 このケガを機に、トレーニングの内容が変わりました。 リハビリの延長で、理学療法士のアドバイスをとりいれた運 […]
柴門ふみさんの四十肩と筋トレ［夫・弘兼さんや息子・娘さんの話題動画］
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漫画家の柴門ふみさんは”四十肩”を発症したことがあります。 ０６年の春、右肩が抜け落ちるように痛くなり、洋服も着られず、お風呂で体も洗えないほどになったのです。 漫画を長年描き続け、一方向の動 […]
ベッキーさんが飲むもの・食べるもの ラジオ体操を習慣に
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タレントのベッキーさんは、毎朝出かける前にラジオ体操の第一、第二で身体を動かします。 １時間ほどのウォーキングに出かけることもあります。 身体を冷やさないように常温以上の飲み物を飲むよう心がけ […]
平井伯昌コーチの筋トレ
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金メダリスト・北島康介選手らを指導した、競泳日本代表の平井伯昌ヘッドコーチは、５０代になって体力の衰えを感じるようになってきました。 そのため、地道に運動して筋力を戻すよう意識しています。 多 […]
常盤貴子さんの体調管理 マヌカハニーでカゼ予防［20代のCM動画］
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女優の常盤貴子さんは、運動らしい運動はほとんどしたことがありません。 舞台の仕事ではストレッチくらいはやりますが、それも公演が終わるとパタッとやらなくなってしまいます。 体調管理はもっぱらプロ […]
秋野暢子さんのラジオ体操とダイエット 消費カロリーは？
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女優の秋野暢子さんはラジオ体操を実践しています。 本格的に始めたのは２０１１年からです。 （このコンテンツは雑誌「女性セブン」2012年8月16日号73～74ページを参考にしています）