「有名人の健康関連話」の記事一覧
佐藤江梨子さん ウォーキングで〇〇解消 お尻や脚に変化 ハイヒールによる凝り対策も
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女優の佐藤江梨子さんは２０代まで、流行っている美容法や健康法を片っぱしから試していましたが、いまでは自分に合うのを選んで実践しています。
トライアスロン佐藤有香選手のアクティブレスト サプリや入浴後の保温
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トライアスロン選手の佐藤有香さんは、ハードな競技の後も、何もせずゆっくり休息する期間はほとんど作りません。 いわゆるアクティブレストを重視していて、休息のために体を動かすという方法をとるのです。
松山ケンイチさんのランニング 落語を聞きながら
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俳優の松山ケンイチさんは２０１４年ごろからランニングを始めました。舞台の稽古に耐えられる体力を作るためです。 ランニング中に聴くものがちょっと変わっています。 こちらのエントリー […]
仲間由紀恵さん「トリック」時代から体型変わらず 体幹トレなど実践
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女優の仲間由紀恵さんは出世作「トリック」で主演するようになってから、14年になります。（2014年時点） 開始当時から衣装はほとんど変わっておらず、ヘアスタイルもストレートのロングヘアのまま。 […]
南キャンしずちゃん 〇〇だけ食べる無茶なダイエットとボクシングのきっかけ
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お笑いコンビ南海キャンディーズのしずちゃんが最初にダイエットをしたのは中学三年生の時でした。 陸上部に在籍していましたが、体重が徐々に増えてきたため、リンゴダイエットをすることに。
吉田照美さんの食事 玄米や大量のすりゴマ オリジナルのフルーツジュースも
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フリーアナウンサーの吉田照美さんは、たくさんしゃべるとすぐに血圧が高くなるので、健康には気を遣っています。
山口達也さんのダイエット「痩せる行動パターン」筋トレや食事
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タレントの山口達也さんは「痩せる行動パターン５つ」として、 痩せることを目標にしない 億劫でもとにかく運動してみる 太ったのを周りのせいにしない 一度絞ったうえで筋肉をつける プロテインで空腹を避ける &n […]
