健康への試行錯誤

健康に関するいろんな話題をまとめています

「有名人の健康関連話」の記事一覧

鈴木光司さんは朝型生活・筋トレ実践

作家の鈴木光司さんは朝型生活を心がけています。   作家というと「徹夜で執筆」というイメージもありますが、鈴木さんは夜11時ごろには寝て、朝7時には起床します。   昼寝も1時間ほどするので、一日9時 […]

寺島進さんの飲酒習慣とサプリ

俳優の寺島進さんはお酒が好きなので、ボトル一本空けてしまうこともあります。   ただし、撮影の前日は絶対に飲みません。   「いざというときにはケジメをつけないとね。仕事は真剣にやらなくては」という考 […]

田山涼成さんの青竹踏み

俳優の田山涼成さんはテレビに映画に舞台と引っ張りだこの毎日です。   スケジュールはハードなのですが、体力には自信があります。内臓も強く病気になった覚えもありません。   唯一体の不調と言えばくしゃみ […]