中嶋一貴さんが毎食食べる野菜 レーサーにとって最も重要な筋肉は?サプリは使う? 更新日:2024年8月12日 公開日:2018年11月25日 アスリート F1レーサーの中嶋一貴さんには食事の栄養を管理するパーソナルトレーナーがいます。 続きを読む
三ツ木清隆さんのダイエット法 ノドの調子が良くなった 当サイトオススメのあれ 更新日:2024年8月6日 公開日:2018年11月15日 俳優・男性タレント 俳優の三ツ木清隆さんは40歳近くになったら太り始め、体重と尿酸値が危険域に達してしまいました。 続きを読む
藤原新・太田雄貴選手の食事とプロテイン・アミノ酸 更新日:2024年5月17日 公開日:2018年7月7日 アスリート このコンテンツでは、マラソンランナーの藤原新さん、フェンシングの銀メダリスト・太田雄貴選手のサプリメントについて紹介しています。 続きを読む
山下晃和さん 食事やサプリ 疲れた日は〇〇を必ず摂取 更新日:2024年5月14日 公開日:2018年7月2日 俳優・男性タレント モデルの山下晃和さんはトレーニングとランを週2回、一回2時間ほど行います。 トレーニング前にはビタミンB群を、トレーニング中はスポーツドリンクではなく水を、帰宅してからはホエイプロテイン+牛乳を飲んでいます […] 続きを読む
タイガー・ジェット・シンさんは健康オタク![入場曲動画] 更新日:2024年5月11日 公開日:2018年6月29日 格闘系有名人 かつて日本で悪役プロレスラーとして一時代を築いたタイガー・ジェット・シンさんはヨガをはじめとする独自の健康法を実践しています。 続きを読む
仲間由紀恵さん「トリック」時代から体型変わらず 体幹トレなど実践 更新日:2024年4月26日 公開日:2018年6月5日 女優・女性タレント・モデル 女優の仲間由紀恵さんは出世作「トリック」で主演するようになってから、14年になります。(2014年時点) 開始当時から衣装はほとんど変わっておらず、ヘアスタイルもストレートのロングヘアのまま。 […] 続きを読む
山口達也さんのダイエット「痩せる行動パターン」筋トレや食事 更新日:2024年4月26日 公開日:2018年6月4日 俳優・男性タレント タレントの山口達也さんは「痩せる行動パターン5つ」として、 痩せることを目標にしない 億劫でもとにかく運動してみる 太ったのを周りのせいにしない 一度絞ったうえで筋肉をつける プロテインで空腹を避ける &n […] 続きを読む
船木誠勝さんの食習慣・ハイブリッド肉体改造法[関連動画] 更新日:2024年2月3日 公開日:2018年1月5日 格闘系有名人 俳優で元プロレスラーの船木誠勝さんの食生活や考え方を紹介します。 筋トレのポイント、ダイエットのコツもあります。 続きを読む
プロテインを飲んで私に起きた変化4つ メンタル面や肌 更新日:2024年1月16日 公開日:2016年5月10日 サプリ・栄養・発生物質 ウィダーのマッスルフィットプロテインを間食代わりに一日3~4杯、およそ一ヶ月間飲み続けた結果、良い実感がありました。 続きを読む
筋トレ翌日のうたた寝や体調悪化 プロテインを飲んでみたら 更新日:2024年1月15日 公開日:2016年5月10日 サプリ・栄養・発生物質 私はこれまでずっと、月曜日夕方の筋トレを習慣にしていました。 続きを読む