「むくみ」の記事一覧

かかと落としの効果 血糖値や血圧に やり方や骨ホルモンについても［関連動画あり］
近年「かかと落とし」という動作が健康雑誌などで話題になっています。 「かかと落とし」といっても空手家…
  • 骨・関節
カーフレイズする脚
多くの健康効果をもたらす かかとの上下運動（八段錦）
筋トレでカーフレイズと呼ばれる「かかとの上下運動」は、脚のむくみ防止効果があります。 ...
  • スポーツ・運動・習慣
脚をさする女性
メリロートとむくみ解消 飲みすぎは肝障害の原因に！
メリロートは中央アジア～ヨーロッパ原産のマメ科の植物で、別名をメリロット、スイートクローバーと言い…
  • サプリ・栄養・発生物質
女性の脚
メリロートサプリネット販売まとめ DHC製品など下半身ダイエットの助けに
メリロート配合サプリメントのオンライン販売製品をまとめています。   購入者のコメント・レビュー…
  • サプリ・栄養・発生物質
クラゲの栄養
クラゲは中華料理の前菜として人気があります。   漢方ではむくみの解消、二日酔いの軽減、便秘予防…
  • 海産物・魚介類
左手のツボを押す
正しいツボの押し方コツ 肉ではなく骨を押す
雑誌クロワッサン2012年4/10号（Amazon）に、「簡単ツボ押し術」特集がありました。   「むくみをと…
  • 各種療法・医療
あずきの栄養と健康 むくみ解消 秀香さんのドリンク
モデルの秀香さんが、著書「スーパーモデルの綺麗術（Amazon）」で、「小豆ドリンク」について紹介されて…
  • 穀物