「むくみ」の記事一覧

手軽に押せる手足のツボ 背中ツボ刺激グッズ自作法と「ツボスト」
ツボを刺激しての健康増進は今では常識になった感があります。 ...
女性の脚
夏の生活習慣とむくみ 冷え過ぎの冷房やたんぱく質不足が原因で
暑い夏は、他の季節に比べて体がむくみがちになります。 ...
春雨の原料や効果 利尿作用など 熊本ではタイピーエンで
いまでは春雨を使った料理は一般的になってきました。   カップラーメン感覚で食べられる製品もよく…
食事する女性
TBS高畑百合子さん むくみで顔がパンパンに!原因は?特製野菜スープの作り方も
アナウンサーの高畑百合子さんは、早朝の番組を担当するようになってから、食事のタイミングがわからなく…
女性のふくらはぎ
篠原涼子さん 座るときは極力脚を組まない
女優の篠原涼子さんは、イスに長時間座る時は脚を極力組まないように心がけています。 ...
かかと落としの効果 血糖値や血圧に やり方や骨ホルモンについても[関連動画あり]
近年「かかと落とし」という動作が健康雑誌などで話題になっています。 「かかと落とし」といっても空手家…
カーフレイズする脚
多くの健康効果をもたらす かかとの上下運動(八段錦)
筋トレでカーフレイズと呼ばれる「かかとの上下運動」は、脚のむくみ防止効果があります。 ...
脚をさする女性
メリロートとむくみ解消 飲みすぎは肝障害の原因に!
メリロートは中央アジア~ヨーロッパ原産のマメ科の植物で、別名をメリロット、スイートクローバーと言い…
女性の脚
メリロートサプリネット販売まとめ DHC製品など下半身ダイエットの助けに
メリロート配合サプリメントのオンライン販売製品をまとめています。   購入者のコメント・レビュー…
クラゲの栄養
クラゲは中華料理の前菜として人気があります。   漢方ではむくみの解消、二日酔いの軽減、便秘予防…