女性の顔女優の草刈民代さんは、毎日たくさんの生野菜を食べています。

野菜にかけるドレッシングは市販品ではなく、エキストラバージンオリーブオイルと黒酢で作るオリジナルです。
 
愛用している黒酢はこちら。
「坂元醸造 坂元のくろず天寿」です。
 
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坂元醸造 坂元のくろず天寿 720ml
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草刈さんは一日二食が基本ですが、二食とも量をしっかりとります。
 
酵素を取り入れる目的でまずは生野菜をたっぷり食べるのが習慣になっています。
 
この黒酢とエキストラバージンオリーブオイルを組み合わせたドレッシングは、たくさんかけても消化器系に負担をかけません。
 
気分によっては岩塩や醤油を加えることもあります。
 
「人の体は食べ物でできている」との考えから、口にするものにはこだわっています。
 
※情報ソース雑誌「クロワッサン」2012年 12月10日号(PR:Amazon)