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「手を揉む」ことでダイエットをサポートできるのはご存じでしょうか？ ...
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林家木久扇さんの胃がん・喉頭がん 手術後の食事や声
落語家の林家木久扇さんはこれまでに胃がんと喉頭がんを発症しています。 ...
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前田美波里さんの運動 エゴスキュー体操で歪み矯正 水泳にほぼ毎日ジムへ
雑誌「週刊文春」に、女優・前田美波里さんの運動について記事がありました。 ...
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蛯原友里さん 食べ過ぎた時の対処とたんぱく質の摂り方 間食したい時に食べるもの
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プチ断食メニュー 小林暁子医師おすすめ 〇〇を飲むのはNG！
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玉ねぎスライス
安井友梨さんのダイエット失敗と食事の改善 玉ねぎを食べる理由と食べ方
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盲腸（虫垂）を切ってはいけない理由 日本人の腸の長さについても
私が子供の頃は「盲腸（虫垂）は役に立たない臓器だから切っても問題ない」というのが常識で、虫垂炎にな…
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水谷隼選手のレーシック手術とビジュアルスノウの症状 心を病む人も
卓球の水谷隼選手は2020年の東京五輪混合ダブルスで日本卓球史上初めての金メダルを獲得し、男子団体では…
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逆立ちの効果はヨガと似ている 中島史恵さん「自分の状態を知る」
ヨガインストラクターの中島史恵さんが、著書「たった3週間で下がらない体をつくる最強逆トレ」で、逆立ち…
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牛乳のカルシウム吸収率 望月理恵子さん解説 総合評価ではヨーグルト
牛乳には、健康トピックにおいて何かと賛否両論あります。 ...
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