高校生の睡眠時間と眠気 昼寝が有効 昼食後15分だけ寝るのはムズいので私は… 更新日:2024年2月12日 公開日:2018年1月24日 子供の健康 05年、福岡県の全日制高校8校の生徒を調査したところ、平日の日中に我慢できない眠気を感じる生徒は84%にものぼりました。 続きを読む
牛乳は健康に良い?悪い?「骨粗鬆症の根拠なし」産経報道 更新日:2024年2月12日 公開日:2018年1月22日 飲み物 「〇〇は健康に良い」「いや、悪い!」といった意見の対立は、多くの食材に見られます。 牛乳はもしかしたら、最も多くそうした論争のタネになっている食材のひとつかもしれません。 「牛乳 […] 続きを読む
アスベストと中皮腫・石綿肺(塵肺)症状 更新日:2024年2月10日 公開日:2018年1月22日 がん アスベスト(石綿)は断熱性や耐熱性に優れているため、かつて建築資材などに広く使われました。 しかしアスベストの生産やアスベストを使った建設作業に従事した人に健康被害が相次ぎ、その危険性が明らかになりました。 […] 続きを読む
脊柱管狭窄症の原因や症状・間欠性跛行(はこう)について 対策も 更新日:2025年4月25日 公開日:2018年1月22日 腰・脚・足 みのもんたさんが06年の1月に患った腰痛は「腰部脊柱管狭窄症」です。 続きを読む
カプサイシンのスタミナ増強効果や脂肪分解・血行促進(ただし体質はそのまま) 更新日:2024年2月9日 公開日:2018年1月21日 その他食品 唐辛子の辛味成分として知られている「カプサイシン」はスタミナを増強するといわれています。 続きを読む
高齢者の筋トレ 特に脚の筋力維持は必須 女性有名人も実践 更新日:2024年2月9日 公開日:2018年1月20日 筋肉・筋トレ 年齢を重ねると筋肉の萎縮が進みやすくなりますが、生活の質を保つためにはある程度の筋肉が必要です。 続きを読む
「ぽっつるん」の効果がないイボは?購入前の参考に 更新日:2024年2月9日 公開日:2018年1月19日 肌・美容 「ぽっつるん」は、イボ対策のクリームとしてかなり有名な製品ではないでしょうか? 「ぽっつるん」は ・ヨクイニンエキス ・リピジュア を配合した、皮膚科医により開発されたクリームで […] 続きを読む