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「投稿者: むらお」の記事一覧

クロールで泳ぐ男性
水泳でも骨密度は上がる 満尾正医師 「Tarzan」より
以前別のコンテンツで、「水泳では骨密度は上がらない」とお知らせしましたが、どうやらこれは間違ってい…
  • 骨・関節
口をおさえる女性
舌痛症の症状と対策 大槻ケンヂさんの体験談 薬の効果は？
雑誌「からだにいいこと」2022年4月号に、ミュージシャンの大槻ケンヂさんによる自身の舌痛症の記事があり…
  • 口・歯の健康
体重計を持つ女性
ミトコンドリア減っている？チェック項目 太りやすくなってるかも…
全身の細胞にいるミトコンドリアは、代謝をつかさどる存在です。   食べ物に含まれる糖や脂肪をエネ…
  • 肥満・ダイエット・スタイル
ストレッチする女性
ミトコンドリアを手軽に増やしてダイエット ねじれ筋ストレッチ 今村匡子さん
ダイエットに関する記事でミトコンドリアについて目にすることがあります。 ...
  • 肥満・ダイエット・スタイル
鼻うがい
鼻うがいの効果とデメリット においに敏感になった大槻ケンヂさん
雑誌「からだにいいこと」2022年2月号で、ミュージシャンの大槻ケンヂさんが「鼻うがい」について体験談を…
  • 音楽家・歌手・ミュージシャン
頭皮マッサージをする女性
頭皮マッサージの効果とやり方 片岡鶴太郎さん 頭髪以外にも
俳優で画家でもある片岡鶴太郎さんは、ライフワークとなっているヨガの動作中に頭皮マッサージも実践して…
  • 文化系有名人
食べる米ぬかの材料と作り方・食べ方 南雲吉則医師 雑誌「壮快」より
雑誌「壮快」2022年1月号に、南雲吉則医師監修の「食べる米ぬかの作り方」がありました。   ザックリ…
  • その他食品
太った男性
KONISHIKIさん 3ヶ月で70kgダイエットできた理由は？
このコンテンツは雑誌「週刊新潮」２０１６年６月９日号６４～６５ページを参考にしています。 ...
  • 格闘系有名人
玉ねぎ茶やストレッチ・筋トレ モロ師岡さん 舞台でのケガを教訓に
コメディアンのモロ師岡さんは朝６時に起きて、ストレッチと筋力トレーニングを習慣にしています。  …
  • 文化系有名人
甘酒
林真理子さんは甘酒で快眠やカゼ予防 しかし東南アジアでは…
このコンテンツは週刊文春２０１７年２月１６日号４８～４９ページを参考にしています。 ...
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