おじいさんからの警鐘コンビニ弁当の常食

ネットの健康情報を読んだり、人と健康について話をしていると「コンビニ弁当は身体に悪い」という話題が出ることがあります。

「コンビニ弁当はいかに危険か」を主張した本も複数出版されており、よく読まれているようです。

では、私個人はどう考えているかというと・・・

コンビニ弁当は私も食べますが習慣の食事ではありません

私はコンピニ弁当は

習慣として食べるべきではない。

という意見です。

こちらのコンテンツで紹介しているように、
コンビニ・インスタント食品とじんましん

私の場合、コンビニ弁当を続けて食べると湿疹が出ます。

健康やダイエットに関して、原因を特定するのは難しいものですが、私個人的には湿疹が出る原因のひとつにコンビニ弁当があると確信しています。

結構長い間ひとり暮らしをしているので検証（？）する機会は何度もあり、それだけの時間と思考を経ているのでまず間違いありません。

コンビニ弁当を数日続けて食べると、

・筋トレや水泳など運動をした後
・気温の高い日に屋外で活動した時
・入浴した後

に湿疹が出るのです。

夏暑い日に買い物に徒歩で外出し、帰宅した瞬間ブワ～ッと全身に湿疹が出てかゆくてたまらなかったり（頭もかゆくなります）、夏半袖になると「人に見られたらヤバイかな？」とビビるくらい腕に湿疹が出るときもあります。

「理由はわからないけど湿疹が出るんだよな～」と悩んでいるなら、コンビニ弁当を食べる機会が多くないでしょうか？食習慣を一度チェックしてみて下さい。

コンビニの買ってはいけない食品買ってもいい食品 (Amazon・レビューあり)

コンビニ食・チェーン店の弁当おじいさんの警告

私は趣味で時々釣りをします。

ちょっとした山の中の池や湖では地元の方に会うこともあります。そんな時はあいさつをするので、それから会話に発展することもしばしば。

２０１０年の１１月、ちいさな畑で農作業中だった年配の男性と話をしました。

男性のお孫さんの話題になり、

孫には、ナントカ弁当の類は絶対食べるな！と言ってるんだよ。

と、食に関する会話がひとしきり続いたのです。

男性はコンビニや弁当チェーン店の食品を「あんなのは食べるもんじゃない！」と、かなりキツめの主張をされていました。

私は「年配の方の言葉は正しいことが多い」と考えています。これまでの個人的な経験と照らしてみても「なるほど、良い話を聞いた」としばしば感じるのです。

健康に関して調べていて「昔の人は偉いなぁ、スゴいなぁ」と驚くことも多いです。（とはいえ、昔の人の話を何でもかんでも鵜呑みにするわけではありません）

上の記事では、コンビニ食が続くとじんましんが出る件をお知らせしました。これを考えても、今回もまた「やっぱり年配の人が言うことには一理ある」という結論に落ち着いています。

もしもあなたが現在の食生活に不安を感じるなら、おじいさんやおばあさんに相談するのもひとつの手ではないでしょうか。

簡単な言葉で、しかも的確なアドバイスをもらえるかもしれませんよ。