「2018年8月」の記事一覧

ファストフードを食べる許容頻度は?健康への影響 糖尿病・冠動脈疾患
「ファストフードは健康には悪い」とはある程度常識になっており、私も少なからずそのように考えています…
小野田寛郎さん 食事への考え 自分の体調が一番わかるのはいつ?
昭和49年フィリピンのルバング島から帰国した元陸軍少尉、小野田寛郎さんは今年90歳になりました。 ...
妊婦さん
夏川りみさんの歌と胎教 キックゲームとは[涙そうそう 歌詞つき動画]
「涙そうそう」などが大ヒットした歌手夏川りみさんの歌声は胎教に良いそうです。 ...
唐辛子
劇団ひとりさんのユニークなダイエット 顔の筋肉・唐辛子
お笑い芸人の劇団ひとりさんはかつて1ヶ月間で12kgの大減量に成功しています。(06年1~2月) ...
杉田玄白 度重なる病との闘い 体を壊すきっかけはある人の死
「解体新書」を書いた杉田玄白は医者だったため、自分の体調を客観的に、克明に記録しています。   …
海岸を走る男性
空腹だと速く走れる 大塚正美教授 一ヶ月前まで走り込みゼロでも箱根で区間賞の理由
このサイトや私のメルマガでは「空腹」や「カロリー制限」についてたびたびとりあげています。   こ…
和食
榎木孝明さんの断食・15kg減量や「受け入れ気功」で花粉症克服[古武術教室動画も]
俳優の榎木孝明さん(身長180cm 体重80kg)は、映画やドラマの撮影が始まると気が張り、空腹感を覚えなく…
車酔いのリスク要因や対策 バスの座席で最も酔いにくいのは
お盆やお正月の帰省、長期休暇などでの長時間ドライブでは、車酔いに悩まされるケースが増えます。 ...
お風呂に入る女性
タモリさん 入浴法[関連動画]その他健康話 握力・腕相撲は激強!
2010年頃、ネットで「タモリ式入浴法」が話題になりました。   タモリさんは独特の入浴法を実践…
ストレッチする女性
天童よしみさん 歌う前にストレッチ「声の出方が違う」一升瓶の黒酢持参
歌手の天童よしみさんはステージ前のストレッチを欠かしません。 ...