「2018年6月」の記事一覧

ウォーキングする女性
佐藤江梨子さん ウォーキングで〇〇解消 お尻や脚に変化 ハイヒールによる凝り対策も
女優の佐藤江梨子さんは２０代まで、流行っている美容法や健康法を片っぱしから試していましたが、いまで…
  • 女優・女性タレント・モデル
怒る男性
痛風にかかりやすい性格 黒酢やクエン酸で発作対策
痛風には「かかりやすい性格」があり、 ...
  • 生活習慣病
トライアスロン佐藤有香選手のアクティブレスト サプリや入浴後の保温
トライアスロン選手の佐藤有香さんは、ハードな競技の後も、何もせずゆっくり休息する期間はほとんど作り…
  • 体育系有名人
海岸を走る男性
松山ケンイチさんのランニング 落語を聞きながら
俳優の松山ケンイチさんは２０１４年ごろからランニングを始めました。舞台の稽古に耐えられる体力を作る…
  • 俳優・男性タレント
ぐっすり眠っている女性
冬・夏の快眠のコツ 湯たんぽや氷まくら
冬にコタツで寝たり、電気カーペットをつけっ放しで寝たりしていませんか？   温かくすると気持ちい…
  • スポーツ・運動・習慣
腹筋する女性
仲間由紀恵さん「トリック」時代から体型変わらず 体幹トレなど実践
女優の仲間由紀恵さんは出世作「トリック」で主演するようになってから、14年になります。（2014年時点） …
  • 女優・女性タレント・モデル
南キャンしずちゃん 〇〇だけ食べる無茶なダイエットとボクシングのきっかけ
お笑いコンビ南海キャンディーズのしずちゃんが最初にダイエットをしたのは中学三年生の時でした。  …
  • お笑い芸人さん
靴下をはく女性
女性の冷え性対策に温める3ヵ所 南雲久美子医師
目黒西口クリニックの南雲久美子医師は女性の血行や冷えについての研究を行っています。 ...
  • 心臓・血管・血液
玄米
吉田照美さんの食事 玄米や大量のすりゴマ オリジナルのフルーツジュースも
フリーアナウンサーの吉田照美さんは、たくさんしゃべるとすぐに血圧が高くなるので、健康には気を遣って…
  • 文化系有名人
ヘルスメーター
山口達也さんのダイエット「痩せる行動パターン」筋トレや食事
タレントの山口達也さんは「痩せる行動パターン５つ」として、   痩せることを目標にしない 億劫でも…
  • 俳優・男性タレント