「2015年12月」の記事一覧

羅布麻茶の栄養や注意点 血圧との関連
羅布麻茶は別名燕龍（ヤンロン）茶と呼ばれ、宿根草の葉をお茶にしたものです。宿根草は中国北部から北西…
  • サプリ・栄養・発生物質
リンゴの栄養や美味しいリンゴの見極め方・保存法も
「一日一個のリンゴは医者を遠ざける」という西洋のことわざはよく知られています。 リンゴは美味しいだけ…
  • 果物
血圧測定
高血圧基準値の変化 ある時いきなり不健康に？大櫛陽一教授の指摘
私は健康サイトを運営していながら高血圧気味です。 140mmHgを時々超えるのです。寒い季節になるとほぼ超…
  • 心臓・血管・血液
サプリメントの錠剤とカプセル
服用後に献血できる薬・できない薬まとめ
体重が極端に軽かったり、ひどい低血圧でなければ、ほとんどの成人は献血が可能です。（年齢に上限はあり…
  • 心臓・血管・血液
患者の話を聞く医師
経絡マッサージの効果 気や血の流れを促進
経絡とは東洋医学特有の考え方で、気や血といった体内エネルギーの流れる通路をいいます。 ...
  • 心臓・血管・血液
泳ぐ女性
冷え解消に役立つ食品 おすすめの運動は水泳 平井伯昌コーチも推奨
冷え症を緩和する、つまり血行を良くする食材もあります。 ・前のページはこちら 代表的なものはショウガ…
  • 心臓・血管・血液
血圧計測
血液・血圧・血流関連サプリや食品・本
血圧・血流など、血液の状態は健康に直結します。 多くの健康トピックが血液に関する話題であること…
  • 心臓・血管・血液
患者に説明する医師
白衣高血圧と仮面高血圧 危険なのはどっち？［関連動画も］
血圧は心理状態や周囲の環境にとても左右されやすく、簡単に上がったり下がったりします。 ...
  • 心臓・血管・血液
顕微鏡をのぞく女性
血液のがん・白血病の症状 抗がん剤の副作用［関連動画も］
管理人にとって白血病は「不治の病」のイメージが強い病気です。 ...
  • 心臓・血管・血液
美味しそうな酢豚
外食で塩分・脂肪分を減らすコツ・食べ方
外食は便利ですし楽しみでもありますが、栄養面から考えると必ずしもおすすめ、とは言えません。 ...
  • 心臓・血管・血液