パーソナルスライドディスク ウエスト通販 購入者口コミあり
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パーソナルスライドディスク ウエストはディスクの上に手や足を置き、床の上を滑らせつつ体勢を保つことで体幹を鍛えるトレーニンググッズです。 小さくコンパクトなので携帯にも便利で保管にも場所をとりません。
「自宅トレーニング」の記事一覧
フローインスポーツ通販 購入者口コミあり ヤフーショッピング
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FLOWIN Sport(フローイン スポーツ) は、全身を連動させた体幹トレーニングが可能なフリクショントレーニングギアです。 特殊素材のハンド（フット）パッドを使い、専用のシート上でスライド動作を行いま […]
タイカンストリーム通販 購入者の効果コメント多数
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TAIKAN STREAM（タイカンストリーム）は、プロゴルファー・片山晋吾選手、サッカー日本代表・長友佑都選手と共同開発された、独自構造の体幹トレーニング器具です。 不規則に動く水をコントロールすることで […]
体幹トレーナーFF-100通販 購入者の効果レビューあり 中古品も
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フジ医療器 体幹トレーナーFF-100は座って姿勢をキープすることで体幹を鍛えるトレーニング器具です。 イスが左右にゆっくり傾斜することで体勢を崩して負荷をかけ、姿勢を保持しようとする動作で体幹を鍛えます。
体幹トレに パナソニックコアトレチェア通販 アマゾンレビューあり
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パナソニック コアトレチェアはイス型の体幹トレーニングマシンです。 座面がＶ字形に揺れることで、揺れを反射的に支えようとする力を負荷にかえて体幹・インナーマッスルを鍛えます。 トレーニングコー […]
三浦春馬さんの筋肉トレーニング バーベルや懸垂器 睡眠・食事「野菜で体を労う」
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俳優三浦春馬さんの自宅には、ダンベルでなくバーベルがあります。 懸垂器もあり、ジムよりも自宅でトレーニングすることが多いそうです。
ＴＲＸサスペンションAmazon通販 自宅トレ効果口コミあり
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ＴＲＸサスペンションは、海軍特殊部隊の司令官を務めていたランディ・ヘトリック氏により開発されました。 重力と自体重を活用し、全身を効率よくトレーニングできるエクササイズキットです。
山田孝之さん 映画ウシジマくんの役作りに筋トレ・鳥のささみ
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俳優の山田孝之さんは、２０１２年８月公開の主演映画「闇金ウシジマくん」の役作りのため、筋トレに没頭しました。 ジムには行かず、腕立て伏せと腹筋を毎日200回行い、撮影現場でも時間があると懸垂などをして、筋肉 […]