「腰痛対策」の記事一覧

腰をおさえる男性
マッケンジー体操で腰痛予防・対策 やり方や注意点［動画あり］
マッケンジー体操は腰痛対策の動作としてよく知られています。 ...
  • 腰・脚・足
足の裏湿布の効果 簡単で即効性アリ 腰痛改善・ダイエットにも 貼る場所の注意点は
長谷接骨院の長谷慎一院長は、「足の裏湿布法」を提唱されています。 ...
  • 腰・脚・足
トレーニングする女性
たかはし智秋さん インナーマッスルを鍛える運動
「エロすぎる声優」「美人すぎる声優」として人気のたかはし智秋さんは、「体を一変させた」運動を実践し…
  • 文化系有名人
肩がこっている女性
おうちリフレEW-NA65-N通販 Amazon効果口コミ
パナソニック・おうちリフレは低周波によって筋肉を動かし、ほぐす低周波治療器です。   密着して貼…
  • 血行改善アイテム
ウォーキングする女性
佐藤江梨子さん ウォーキングで〇〇解消 お尻や脚に変化 ハイヒールによる凝り対策も
女優の佐藤江梨子さんは２０代まで、流行っている美容法や健康法を片っぱしから試していましたが、いまで…
  • 女優・女性タレント・モデル
EMS運動器 もてケア Amazon口コミ 太ももや腰痛に
マクセルの「もてケア」は17.5Hzの低周波を中心に、15段階の出力で筋肉を鍛えるEMS運動器です。   お…
  • 筋肉・筋トレ
腰をおさえる男性
脊柱管狭窄症の原因や症状・間欠性跛行（はこう）について 対策も
みのもんたさんが０６年の１月に患った腰痛は「腰部脊柱管狭窄症」です。 ...
  • 腰・脚・足
腰痛の男性
腰痛は個人的に避けたい三大不調の一つ 予防するには
私が健康問題を意識するようになってしばらく経ちます。健康に関する本や記事を読み、人の話を聞く過程で…
  • 管理人むらおの考え
腰痛・ギックリ腰 便秘や下痢対策の11円療法 ツボと貼り方 座骨神経痛の場合［関連動画も］
前のページ：不眠対策の11円療法 体に硬貨（10円玉・1円玉）を貼って体の不調を改善する「11円療法」を紹…
  • 各種療法・医療
椎間板への負担と腰痛 慢性の対策は運動も選択肢に［関連動画も］
腰痛は非常に多くの人が悩まされています。 ...
  • 腰・脚・足