仲間由紀恵さん「トリック」時代から体型変わらず 体幹トレなど実践
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女優の仲間由紀恵さんは出世作「トリック」で主演するようになってから、14年になります。（2014年時点） 開始当時から衣装はほとんど変わっておらず、ヘアスタイルもストレートのロングヘアのまま。 […]
「肩こり」の記事一覧
柴門ふみさんの四十肩と筋トレ 徹夜しない理由は？
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漫画家の柴門ふみさんは”四十肩”を発症したことがあります。 ０６年の春、右肩が抜け落ちるように痛くなり、洋服も着られず、お風呂で体も洗えないほどになったのです。
羽生結弦選手の健康グッズ ラクワネック通販 購入者コメントも
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２０１８年の平昌冬期オリンピックで金メダルを獲得した、男子フィギュアスケートの羽生結弦選手は、ｐｈｉｔｅｎ（ファイテン）社のＲＡＫＵＷＡ（ラクワ）ネックを愛用しています。 ラクワネックは、ファイテン社独自の […]
お笑い芸人・ヒロシさんの喫煙と肩こり
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お笑い芸人のヒロシさんの体格は173cm、63ｋgです。 食事は特にこだわりが無く、何でも食べられるそうですが、唯一イカの塩辛だけはいまだに食べられません。
硬枕 木枕 西式健康法推奨 サンプラザ中野さんも愛用 肩こり・不眠解消
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前ページはこちら このコンテンツでは中野さんが愛用している、独自の寝具について紹介します。 フローリングの上に硬い木の枕だけ！中野さんの寝床 サンプラザ中野さんは布団は敷かずにフローリングの板の上に枕だけを […]
ふくらはぎマッサージ やり方や症状対応ゾーン 小池弘人・市野さおり氏
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「病気が逃げていく ふくらはぎ力 小池弘人 市野さおり著」という本を読みました。 ふくらはぎは、東洋医学でいう「気」の通り道が束になっており、マッサージをすることで健康増進が期待できる箇所なのだそうです。