朝食抜きは脚が太くなる！代謝も落ちて太りやすく 久優子さん
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ボディメンテナンスセラピストの久優子さんが、著書「一週間で『やせグセ』がつく自己管理メソッド」で、ダイエットと朝食について解説されています。
「朝食」の記事一覧
北原照久さん 小松菜ベースのスムージー（奥さんお手製）が朝食
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玩具コレクターの北原照久さんは毎日５時３０分前後に起床します。 朝食は、奥さんお手製のスムージー（大きなグラス一杯分）です。
真木よう子さん「心配はムダ」ジム通いを止めた理由は驚愕の…
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女優の真木よう子さん現在、運動を全くしていません。 （この記事は雑誌「ターザン」2011 9/11号 No.588 141ページを参考にしています）
