昔は100kg超え！「あんなデブ」林修先生はランニングでダイエット
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「今でしょ！」の決め台詞でブレイクした予備校講師の林修さんは、これまでの人生で太ったりやせたりを経験しています。 それも100kgオーバーという、なかなか気合の入った太り方です。 最初の100 […]
「ダイエット」の記事一覧
米国でダイエットに本格採用されたダンスダンスレボリューション
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１０ほど前に大流行した体感ゲーム「ダンス・ダンス・レボリューション（以下ダンレボ）」は、アメリカでも「ダイエットできる運動ゲーム」として注目されました。
横峯さくら選手 間食やめたら体重減&美肌に！欧州遠征で食あたりの原因は…
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プロゴルファーの横峯さくら選手は、以前は間食がとても多かったそうです。菓子類を良く食べて過度の糖分を摂取していました。
肥満遺伝子タイプ別 ダイエットのポイントまとめ リンゴ・洋ナシ・バナナ
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こちらのコンテンツで紹介しているように、日本人の肥満遺伝子には主に３つのタイプがあります。 そのタイプに応じたやり方であればダイエットの効率をアップすることができます。
肥満遺伝子とは リンゴ・洋ナシ・バナナ ネプチューンの原田さんは「3％」
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私たちの体は、両親から受け継いだ遺伝子を元に作られています。体格や容姿などの特徴が親に似てくるのもそのためです。 この遺伝子の中には太りやすさ・太り方を決めるものも含まれており、これが肥満遺伝子と呼ばれてい […]
（修正あり）マイクロダイエット体験談 エステに100万円かけて6kgやせるも・・・
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※お知らせ！ （当コンテンツで紹介していた体験談は、マイクロダイエットさんの方針変更により直リンクできなくなりました！申し訳ありません） このコンテンツで紹介する体験談を投稿した女性は、子供の頃からぽっちゃり体型でした。 […]
（修正あり）マイクロダイエット体験談 炭水化物抜きを実践するもリバウンド
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※お知らせ！ （当コンテンツで紹介していた体験談は、マイクロダイエットさんの方針変更により直リンクできなくなりました！申し訳ありません） このコンテンツで紹介する体験談を投稿した女性がダイエットを始めたきっかけは、彼氏さ […]