とよた真帆さんの食事・酢たまねぎ 腸とメンタルの関係も「壮快」より
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女優のとよた真帆さんは2011年に虫垂炎になりました。 薬で完治しましたが、それから腸の健康に興味を持つようになったそうです。
「酢」の記事一覧
戸田菜穂さんの睡眠・食生活
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女優の戸田菜穂さんは多忙ですが、睡眠時間は７時間確保するようにしています。 （この記事は２００９年に作成しています） 睡眠が足りないかな、と感じるときは昼寝をすることもあります。
ビネガージュースレシピ・作り方 青じそ 紫イモ アンズ
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私は以前、食品容器販売の仕事をしていました。 その当時のお客さんから、「酢ジュース」のレシピを教わったことがあります。 「酢ジュース」はそのお客さんが作って販売していたもので、暑くなるとよく売 […]
天童よしみさん 歌う前にストレッチ［珍島物語動画あり］
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歌手の天童よしみさんはステージ前のストレッチを欠かしません。 背中や脚の付け根などを１０分程度かけてゆっくり伸ばします。 体全体を使って歌うので、ストレッチをするかしないかでは声の出方が違うそ […]
酢の働きと健康 ミネラル吸収促進や疲労回復
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お酢が健康にいいことはすでに常識となり、ヘルシー食材として完全に定着しました。管理人もできるだけとるように心がけています。 酢にはいろいろな健康効果が期待できます。このコンテンツではそれらをまとめます。
